vivi晨间日记，日更第35天（2月2日）

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、早上晨间日记+昨日复盘+起明课作业（约一小时）（完成良好+4分）

2、英语二，先复习单词，再熟读文章，再刷一遍习题（约一小时）（完成良好+3分）

3、文案书再读一遍，目的巩固之前所学并练习写一篇文案（约一小时）（只看了半小时一章+1分）

4、战斗民族女文章一篇（约一小时）（完成+3分）

5、短视频课一节，目标：学会给视频去水印（约半小时） （没有完成）

其他：

增加起明课一节：去他的阶级固化，两小时（完成良好+3分）

共14分

起明课收获：

长期目标感：自己目前的短期目标感良好，那长期目标感还不是特别清晰，需要再强化。

八级段位表：目前自己可能勉强处在四段，怎样巩固前四段，突破第五段？还需要修炼哪些能力？

自我诊断：

1、缺乏强烈的长期目标感

2、没有刻意训练级内核（已在刻意练习中）

3、驾驭业务大引擎的能力

4、缺乏大引擎节奏感

阶级段位表：目前勉强处在三至四层中间，有一套房产，孩子准备上私立学校。怎样突破第四层、第五层、第六层，到达第七层？

自我诊断：

突破第四层，协助老公管理好公司，一年内有好转，能有至少50W的净利。

突破第五层，用两年时间公司扩大和发展，净利突破200W

突破第六层，用三至五年的时间，巩固扩大事业版图，净利达三千万

需要做的事，多花时间在工作上，协助老公管理好公司。努力学习起明课精髓，链接更多贵人等。

改进：

1、迟迟不能动手执行短视频的学习，可能对这一项真的没有热情，暂时放下，用得着的时候再来学习。

2、英语资料打印出来后学习效果好太多了，课后的练习题没有答案无法评估对错，机智的我在百度上找到了答案并核对，目前正确率在70%

3、对计划有了清晰的目标感之后，本来看文案书这一项要舍弃的，半夜想着还不困又看了半个小时。

五项计划，顺利完成四项，10分+4分附加分。番茄钟9个。

对比昨天，进步一小丢丢。

每天时间安排大概形成初步固定

早上起床吃完早餐后就开始晨间日记和起明作业，然后写文章到十二点发布，吃饭，外出公司打印资料，路上听完一半起明课，回来后电脑上再听完另一半。

晚上英语作业+阅读

英语作业效率很高，值得表扬。

周目标·完成进度

70%

自省·思考

认知-理解-决策-行动-复盘

认知：英语电子书不方便做作业

理解：打印版更方便

决策：去公司打印，时间为午饭后下午，那么原上午十点到十二点的时间腾出来做计划表中下午需要完成的事情。

行动：把下午的任务提前到上午完成，下午去打印，路上听起明课。

复盘：认知和理解上对学习方式的改进，对时间安排上的调整，形成正确的决策，以及及时的行动才让一天的计划顺利完成。非常赞，这是一次正反馈。在积分系统的设计上，还保有浓厚的兴趣，这个正反馈的力量还在加强，也非常赞。

对短视频学习，迟迟不肯行动，可能是潜意识里，目前用处不大，没有动力去学。在这一项上没有目标感，也没有内在驱动力，可能跟长期目标感也不太相符，但是想着既然花了钱，又舍不得丢掉，只是选择暂时舍弃。但是相对花的钱，在这件事上花的时间更宝贵，所以不能顾此失彼，以小失大。

今日任务行动计划：

1、早上：晨间日记复盘+起明课作业（约一小时）

2、上午：英语二，先复习单词，再熟读文章，再刷一遍习题（约一小时）

3、下午或晚上：文案书再读一遍，目的巩固之前所学并练习写一篇文案（约一小时）

4、下午：认知训练营两篇（约半小时，下午湖边进行）

日更宣言：

对自己要有严格的要求，成为一个高效高产但有时间休息和玩耍的聪明的懒人！

先自律，再自由！