1-6-10Frank第六次作业

《逻辑思维 只要五步》作业

1. 结论：我们一定要重视早餐，不仅要吃饱，而且要吃好。

2.理由：（1）早餐可以为一天的生活，提供充足的能量和营养。一般上午是学习、工作最紧张的时候，吃早餐可以补充能量；

（2）一个人长期不吃早餐，会导致各种疾病，包括胆结石、胃病等；

（3）早餐和中餐、晚餐相比，对体重的增加影响最小，因此可以在早餐的时候，适当增加营养。

3.检查3个理由是否有重复，是否全面

三个理由分别从身体对能量和营养的需求、不吃导致疾病、以及对体重的影响等几个方面来考虑，三个不是重复的理由。是否有补充的理由：目前大家的饮食习惯都是重视晚餐，忽视早餐，这也是需要我们改变习惯，重视早餐的一个理由。