【周检视】20180423-29#杭州@小琴

美丽的清晨

【2018年04月29日  168/3650 】

未来100天，我要持续践行达成以下目标：

1、每周健身打卡不少于三次

2、每日亲子打卡，100天

3、服务100家企业

#20180423-20180429#

1.【效能】本周青蛙全勤，早起7天，参加班会1次，参加小组会1次。1篇。晨间日记7篇，亲子日记7篇，听书笔记5篇，轻断食2天，周检视1篇，冥想1次。分享提高效能的方法给身边的每位伙伴们。

2.【健康】持续健身51/100， 4月健身总小时数：1 天9小时35分钟，本周健身4天，总运动时长2小时45分钟。跑步+跳舞+动感单车1次（1小时），网球1次（45分钟），骑行1次（1小时），羽毛球1次（1小时）（减重 1斤）

每周的运动

3.【事业】劳务公司：劳务业务新增1家，新意项：20名电子商务/计算机专业实习+就业大学习。确定正式合伙人2名，意项合伙人1名。

4.【家庭亲子】持续学习父母规、亲子打卡59/100，本周7次全勤。孩子学习大半年后，开始有自己的梦想，拥有了内在驱动力，发现她开始输出，五一假期在阿姨家玩，影响姐姐养成好习惯（早起、早睡、洗漱、安排学习玩乐时间），身教的力量。妈妈随姐姐一起过五一。爸爸和我一起在桐庐，相信爸爸对于此次出行非常开心，从他与同行人的谈话中可以感受到，为我们有爱的一家的感到开心。

可爱的家人

孩子，妈妈支持你的梦想

5.【听书】4.23是读书日，此次听书的内容大多和这个相关。本周听书5本：《如何阅读一本书》、《书读完了》、《思考，快与慢》、《个人品牌》、《好好说话》

各类笔记

6.【社交/休闲】线下分享：霏学校“管理时间有妙招”1次、线上分享期中考话题：“怎么样才能考好？”、电影1场《头号玩家》、SPA1次、钱塘江漫步骑行1次、试驾

霏的班级

7.【小确幸】本周路上遇到一个超级可爱的妹妹，一个执行力超强的帅哥，5年不见的朋友一个电话还是那么亲切，一个妹妹送的代购口红.......

        霏班级“管理时间有妙招”分享时，黑板上“家长”这两个字，老师画出可爱的四颗星，心里暖暖的，感恩学校组织的家庭教育学习，感恩老师们的引领，感恩学习小队给我的分享机会，感恩每一位爱学习的爸爸妈妈，分享结束，感恩30位家长选择一起成长。

下周计划：

1.家庭：周末全家回老家。

2.健康/爱好：每周至少三次运动；支持成人财商能量营现场；举办金华站公益亲子沙龙；宁波、丽水、平阳2整天的专业课开课。

3.事业：到湖南公司，新合作伙伴洽谈，服务5家客户。

4.学习：落地坚果云、印象笔记企业版。