163/1000第二天 seventy-three

疲累但高效的第二天

一篇《蜀道难》，扯着嗓子的吼叫，区别于平时的说话和阅读方式，从音量上释放自己。紧密衔接下午的passion课程，也是在下午的课程中，我才真正意识到晨读的意义。

原生态过课，准备得不是很充分，在很多方面表现不足，板书设计应该更有趣味性、总结不太到位、脱式计算时的步骤写的太过冗长、背板情况较多，还有其他一些小的细节应该注意。老师针对我出现的问题提出不少中肯的建议，改变分析时的写法，可采用图形表达，会更加直接和生动，将盈亏问题的概念引入做题型总结，试着改变在台上的位置和角度，多练站位等等，期待明天可以做得更好一些。

在过课环节中，听了同组的其它11位同学的讲解，无论是他们表现得比我好的地方还是出现的问题，其中有很多点值得注意和学习。比如：和倍问题中引入曹冲称象故事从而引出等量代换的概念；连续计算已知每步运算方法和数值以及最终得数求第一位数时，运用火车图的方式呈现，使过程更加直观明了；等差数列问题时，用游戏打怪升级的趣味引入，在提起学生兴趣的同时集中注意力••••••

之后一小时以及下午的练课，从大家都不上台到彼此间相互鼓励配合，在自我发现问题的同时，以学生视角的组员们往往能提出更加实质的问题。在练课的同时重新梳理了自己的讲解过程，以微型教案的方式交给蔺老师批改，得到了更加专业的修改意见。

激情课，从三段视频中深刻体会到一位讲解者的魅力，就是将所有人的注意力集中到他身上，从语言、表情、肢体、手势和内容各方面达到这样的目标，这是一个循序渐进的过程。第一步，就是把声音放开，明天的晨读要放得更开。

万米跑，我的速度拉得比较慢，但不曾停下。之前的最多里程是和朋友跑个五公里，会一圈又一圈的数着，并期待最后的结束。这一次，或许是圈数太多，甚至自己都没去在乎圈数，只是在以自己步伐的不断向前。其间，有两位伙伴一起跑了好久好久，那样的相互鼓励的确提高了自己的平均速度，身体也没那么累。这次活动的意义在于激发自己的潜能，相信自己的能力以及见证坚持的力量吧！总之，很感谢有这一次万米跑。