3.0周检视 第五周（1210--1217）

首次线下组会随感

昨晚(1216)发了很幸福的事情，我们组线下，首次面聚、学习互助、友爱畅聊（哈后哈）...... 

大大的确幸：因自己在组里连续三周排名最后面数第一名（嘿嘿嘿），自己是学委还知法犯法（吼哈吼），所以家有家法、组有组规，明天起即将面临下车一周的既定事实考验。所以，鉴于对自己囧境的解围，在现场，大家给了我所有满到溢出的爱和最最诚挚的实在建议。大家给了我好好的建议，尤其是婷婷。真的特别感谢大家。记得儒雅丽慧的雲添姐说过：2018年你要实现什么目标，预定什么时间实现到何种程度，然后从那个月开始，时间往回倒推，每一阶段就会知道那段的目标，直到倒推回现在现阶段的目标，然后整个阶段目标就会很清晰。设定出自己的下一步。 记得暖暖有大爱、永远模范和永远优秀特质、自律引领的范姐，还拥抱了我，罗列出了我所认识不到的优点，让我记住和全新组合，创造了一个全新的自己。记得聪明细心、非常能担当、能力出众的燕子给了我好多非常中肯的建议，让我转化和去直接行动。尤其是无论怎样都永远活在奇迹和爱中、享受每一个当下时刻的婷婷，给了我最多最多的建议，帮助我索回了借出去的巨款，极力建议我走出自己的舒适区，去突破和成长。还有，非常有当担和领导力的伟光，让我要给出大家最最有力的承诺：保证下下周一定一定要回来。这里，真的非常非常感谢大家。虽然很多温馨的时刻，留存记录在了潜意识的深处，暂时不能回忆出太多的细节，但大家给我的感觉，自己永远记得清晰，一定要感恩大家的真心指引和帮助。是滴，没错，让自己也能无论怎样都能要记起感恩和感谢。

插曲：时刻提醒自己，刻意烂开始，1-3句话，结束，不管表达明白与否。

上面内容，用时好长时间。回看自己，是太想要完美，以致好多次，甚至连一般也达不到或一般也完不成。所以，正印了一句之前就听过、很有名的话：最好是好的敌人。看来对于我来说，刻意烂开始，是多么地重要。下面，每一部分，刻意1-3句话，收尾。因为，今天一定要接受惩罚，交接完毕，然后下车。

随感 续

大大的确幸：详见上。

小小的汗颜：面对大家的爱的海洋，却还坚持自己所想，对自己表示汗颜。祝福自己这次，能要到想要的结果。

90天目标  重新调整版（ 原则 做好少 才能多）（SMART原则）

3.0践行90天三目标（171113----180210）

* 目标1 早睡早起【≥6/13（50%）达标，必要达成】

*目标2 听懂一部英文电影【脱离字幕，懂≥80%达标，必要达成】

* 目标3 每日冥想+晨间日记【总量≥70%达标，平均≥5天/周达标，必要达成】

* 目标4 学会周排程【完成6/13达标，有余力做】

* 目标5 自下而上，根据当下适时调整计划【有余力做】

* 目标6 每周手机空间整理【有余力做】

八大平衡 周检视  （初稿......）

（易效能八大关注=☯️健康 ☯️学习 ☯️财富 ☯️事业 + ☯️家庭 ☯️社交 ☯️休闲 ☯️效能  ）
（  NLP  生命之轮=  健康    学习    财富    事业  +    爱情    生活    自由    荣誉  ）                                                                        （两者好相似和好多交集）

1.☯️健康 

上周熬夜 基本最迟1点，最早11点。下一周，必须达标3天，11点睡，每天睡足7.5小时。必须完成。

冥想坚持≥5/7  完成率，良好，继续加油。

运动：没有安排，下一步，安排可以完成的量。

2.☯️学习

本周重点在练习英文听力。可以保持打卡任务完成。但同时项目多，完成质量下降。不过，项目少了后，复习提高质量。定下一部电影，重点攻克。

学习力课程：没有安排时间，下一步一周，各听一次课开始。

3.☯️财富

【孝敬父母不能等//珍惜爱人不能等//教育子女不能等//成就事业不能等//享受人生不能等。】

4.☯️事业

考虑中......

5.☯️社交

易效能：本周，线下互动。

NLP：逐渐预热。

6.☯️家庭

和爸妈有互动，不过，还是被动些。要主动，要主动，要主动。

7.☯️休闲

歌曲sleepyhead和羊皮卷的故事 没有练习。下周要提上日程，休闲不可少。

8.☯️效能

目前主要是印象笔记吃青蛙。重新听叶老师100讲。