学习｜刻意练习（万维钢）二

一、刻意练习不好玩

刻意练习的核心是对关键内容进行大量重复练习。重复意味着枯燥、乏味。游戏，本是娱乐，让人开心的事情，但是，你要成为专业的竞技游戏玩家，需要针对操作进行大量重复练习，无法在“以娱代练”。如果你只是纯粹的玩游戏，即使进行一万小时也无法让你成为高手。

我们平常所倡导的“寓教于乐”，无法取代刻意练习，让你成为成为高手。

二、刻意练习的驱动力

1.外力——奖励

有多位经济学家针对奖励机制的有效性进行大量研究，发现奖励确实能给学生带来学习，从而动力提高他们的成绩。不过需要注意的是：要奖励过程，而不是结果。大多数家长的做法是奖励结果，如果孩子成绩提高就给奖励，而这样的奖励效果非常低效，有时还会失灵。家长应该奖励的是过程。前文我们已经讲过刻意练习是练习关键内容，家长应该让孩子对关键内容进行练习，完成后给于奖励。如孩子完成一本练习册，给予奖励。

奖励是外部动力效果有限，要想成为顶尖高手，还是需要内部动力。

2.内力——兴趣

“兴趣是最好的老师”这话确实没错，兴趣可以让人自愿在某个领域内苦练。但是，研究者通过收集在不同环境下长大的双胞胎数据发现，“一个人爱好什么，喜欢干什么，基本上是天生的”。

那是不是说后天环境就不重要呢？也不是。因为环境会影响基因表达，也就是说既是你的基因里有绘画的天赋，但是如果你没有遇到相应的环境，你的天赋也完全表现不出来。