现代足球的攻防手段

（一）防守

1.盯人防守减少，整体压迫增加

对红黄牌的判罚更加严厉，使盯人防守被罚下的风险大增。同时由于传控足球下前场很多传球点，让一个人拿不到球并不太影响对方全队的发挥，盯人防守减少。

使球远离自己禁区，整体压迫防守增加。在自己半场利用越位规则留出大片缓冲地带，靠边后卫和中后卫的速度、门将出击防止对方速度冲击。头球准确性低、力量小，远距离难以发挥作用，靠门将和大片的缓冲区解决头球问题。

2.纯防守型中场减少

在以前的足球对抗中，通常看住对方队中的组织核心或进攻核心，就可以大大减少对方的攻击力。在传控足球下，对方前锋、中场加边后卫甚至中后卫，都有组织进攻功能，纯防守型中场作用不大而且还使自己进攻中少一个出球点，纯防守型中场越来越不受欢迎。最典型的例子就是马斯切拉诺这个顶级后腰去踢后卫了。

3.对持球人的两人防守

目前更流行的是对持球人的两人防守。一种是一前一后，作为两个防守层次，使对方不至于一下突破防线。另一种是两人的包夹防守，尽力一次使对方丢球。

4.N+2

如果对方参与进攻的人数是N，那么本方参与防守的人除了门将达到N+2才比较可靠。N确保每个对方进攻球员都有人照顾，2为策应，确保对每个持球人员有两个人去防守。

5.什么情况可以不参与防守

能使对方至少两个人照顾而不敢投入进攻的人可以不参与防守。这样的人要有速度、有盘带、有射门能力，就是要有自己得球后反击能单打独斗得分的能力。而不能牵动对方两个人照顾自己的时候就要去积极防守。说的是可以不参与防守，实际上防守人员越多防守可靠性越高，最好全队都能参与防守。

（二）进攻

1.N-1

有效的进攻要使对方防守照顾不过来。那么破除对方有效防守，如果对方防守的人数为N，那么本队进攻人数要达到N-1.

2.球队进攻

通过传球获得本方进攻人数对对方防守人数的优势，从而得分，是球队进攻的主要手段。具体有快速反击、横向转移、二过一配合、边路传中然后一脚射门。实际上要不就是使自己队员比对方移动快，要不就是使球比对方策应的防守队员快。积极跑动、成功传接球，是进攻的保证。

3.个人进攻手段

能有效克制两人防守的个人进攻，才是个人能力的体现。或者通过个人盘带甩开两个人，或者盘带过一人后还有能力射门或者传出成功率很高的球。通常这样的球员不多，尤其是能通过盘带甩开两个人的球员。通常的个人进攻手段都是盘带过一个人然后射门或传球。