2019-10-06

易效能第八周检视

    从「2019年9.30」 到  「2019年10.6」

    检视日期：  2019年  10月6日

【本周评价】「陈伟荣本周做个自我评价」

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[x]听书

[x]早起

[x]排程

[x]日记

[x]冥想

[x]走路

又做了回春水

图片发自App

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【幸福时光】「陈伟荣记录温暖时刻]

1、国庆爸妈还有姐姐她们一起吃了火锅，全家人聚在一起很温馨

【巅峰时刻】「记录内心特别有收获的事情、感受等」

    1、今天小组会，感受到了每个人身上都是满满正能量，而且我们还决定90天践行结束，小组不解散，大家要继续践行！于此同时还了解到了传统文化心学派，王阳明的知行合一，和他的个人传记！感恩小伙伴们的分享，我收获了很多知识！

   

【✊家庭の检视总结】

❤️跟父母链接

【✊健康の检视总结】

[x]早起

[x]冥想

[x]走路

一周走路至少5次，每次超过三十分钟

每周冥想超过三次，每次三十分钟左右

【✊学习の检视总结】

【输入】

1）《刻意练习》重新听了一遍，体验了255工作法带来的高能要事，需要刻意练习，

而且专业知识要提升还要找导师时刻指导自己

2）听了《不管教的勇气》觉得当下鼓励式的教育太盛行，经常被的表扬孩子如果没有被表扬，有些事情她们不会发自内心去做去做，总是被批评的孩子长大后会变成懦弱儿，深层次的批评会给孩子持续做某件事的动力！所以拥有独立性的人格显得多么重要

【输出】

1）刻意练习分享给群里伙伴

【✊工作の检视总结】

1）能及时整理清单，方便查找

【✊社交の检视总结】

1）跟朋友们联系，下一步约定小聚聊天

【✊效能の检视总结】

1）检视个人目标与易效能目标越来越接近

2）每天都用印象笔记写晨间日记

3）已经在听书后做简单总结了，从一点点的总结开始

【✊休闲の检视总结】

1）看了电影《我和我的祖国》《攀登者》感觉祖国越来越繁荣昌盛，我们应该好好珍惜现在拥有幸福生活，做有意义的事情回报社会！

【✨✨下周必达事项✨✨】

* 目标1.[]将日历和Omnficuo的使用践行到日常生活工作中

* 目标1、[]接下来两周温习听《不管教的勇气》《不吼不叫》《刻意练习》《父母的语言》《你是孩子最好的玩具》做小总结

【美好时光^_^资料记录】「照片、文件记录」

好怀恋儿时的记忆，无任何添加的麦芽糖是小麦发芽再发酵熬制的糖，值得推荐给大家

这种传统工艺很少有人愿意做了

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