给你一分钟，你能做什么？

一分钟的时间，我们能做什么？

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年青人小A，觉得生活越来越迷茫，每天都不知道做什么好。他突然想起有位远房的叔叔，不仅工资待遇优厚，并且还拥有个健康快乐又美满的家庭。他很想也能有这样的生活，于是找到了这位叔叔。这位叔叔听到了小A的倾诉以后，告诉了他如何利用一分钟理清思路，把脑子排空，静下心来想，什么是你想做，并且能让你快乐的。小A很不解，但是还是按照他叔叔说的做了，静下心来，去感悟此刻心里的想法。什么是让我快乐的呢？我做什么自己会快乐？小A突然发问：“只顾自己快乐么？那不是太自私？”叔叔笑了笑说：“把自己照顾得越好，就越能享受生活给予的一切。”小A慢慢体会叔叔的说法，有一次，小A在帮家里人带礼物的时候，顺便给自己买了个CD，但是在开车的时候，他突然特别想把CD拿出来听。但是这个时候发现CD居然在后备箱里面，是停下车来去拿呢？还是算了，毕竟快到家了。可是真的很想听啊，小A想起了那一分钟，想听CD的想法还是很强烈。这时，小A就把车停在了路边，拿出CD来一边听歌一边愉快地开车回家。

小A再次找到了叔叔，告诉了他这次经历。他的叔叔说：“我猜你回到家一定很开心吧，对待每个人都很友好，并且他们也很开心吧！”小A惊讶地说：“你怎么知道？”“哈哈，这就是"自爱"的力量。”叔叔给他说了一个自己的小经历：有次特别不开心，然后把橱柜打开，往里面搬了把椅子，然后自己坐在那里，再把门关上。在过程中发现，自己有多可笑，也明白了没必要对不开心的事耿耿于怀。小A不得不再次佩服自己的叔叔，但是小A发现，自从自己开始用了一分钟去思考，什么事情会让自己开心以后，慢慢地生活开始越来越好，身边的人对他也越来越好。

嗯，这本书很薄，整篇都是围绕这个故事这一分钟进行的。内容很小确幸，但不得不说很有爱的力量。我希望别人怎么对我，我就该自己怎么对自己。当我觉得自己没有被善待的时候，就会想着我是怎么对待自己的。在自己不开心的前提下，怎能让别人开心呢？叔叔说“想要自己更快乐，就要在困境中，发现事情积极的一面。”

要学会善待自己，自己快乐了，才能善待别人。你如果对自己都不好，还能如何有效处理那些乱七八糟的人际关系或者其他事物呢？“一分钟生活哲学”：吾日三省吾身→自我审视→影响你的不是改变，而是选择。你可以选择开心让自己更快乐，或者更憋屈。但是我想人都希望自己更快乐地活着吧。

突然想起一句话：爱笑的女生运气不会太差。我想这句话是对的，自己快乐了，且能对别人笑脸相迎，有什么道理别人会对你恶意相向呢？

但是这里还有话说：只考虑你自己，就好像一遍又一遍地吃你自己最喜欢吃的食物，吃了又吃，再吃、、、结果会怎样，嗯，应该能有想象了。照顾好了自己，还要学着照顾别人。帮助别人的最好的方法，就是鼓励他们更好地照顾自己，并在他们这样做的时候给予赞赏。

事实上，我们自身的需求在得到满足后，就会对自己满意。然后就很想把对自己的关怀转向他人。不是非这么做，而是我们的确想这样做，因为关怀他人让我们愉快。

最后、

所有的焦虑来自对未来的恐惧~希望看到这篇文章的你们都能拥有自己的小确幸，检查所有不利因素，直到发现积极的一面。

OVER。

HI，我是罗MINI。身高1.5，却能量爆棚的罗MINI。