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时间过得真快，一晃三天过去了。在这三天最大的收获，是透过几千年前彭祖对于如何通过房事养生，达到祛病延年益寿的思想，以及切实可行的实操方法，让郝大夫在赞叹古贤先圣的同时，也为华夏文明的养生文化暗暗称奇。
郝大夫也在思考，为什么房事养生文化出现在北纬三十度这个特殊地带，或者说出现在西南方向的四川、西藏一带？西藏是佛教密宗发源地，其无上瑜伽就与性有密切关联。再向西南方向便是印度了，印度也有个性力教派。
这里着重谈一下四川成都，地理常识告诉我们，四川是一个盆地，在此出现了一个平原，就象上天派一个衙门驻守在这里，这里物产丰富，人口稠密，谓之天府之国。
如果我们用《易经》方位卦象来分析思考，不难发现西南方属于坤地，即纯阴母性之地，也就是说这里的风水是养女性的地方，女性的阴柔特质在这里体现得非常充分。
单从男女两性的特征来讲，这里普遍男弱女強。男女之间只有平衡对等才能真正获得幸福。而男性属阳属火，女性属阴属水。
在房事问题上，男性火很容易燃烧，也很容易被水浇灭；女性水却不容易烧开，一旦烧开后又难以立马降温。因此从生理上讲，男性天生就比女性稍逊一筹。加之四川乃纯阴之地，女性的阴性能量较其他地方更多。
我们从全世界只有四川男子喊出了一句碎石破天的口号：“雄起！雄起！”就能感受到哪里有压迫，哪里就有反抗的呐喊。
彭祖养生文化的出现，从实质意义上讲，就是人为自然地平衡阴阳，获得男欢女爱，保持家庭和睦美满而绽放的一朵奇葩！
郝大夫相信每一位成家立业的男人，都希望自己的妻子过得幸福快乐！每一个经过双方付出无数代价而组建的家庭，谁都不希望在短暂的时间内破裂。
在华夏民族的传统观念中，有四大快意之事尤其值得记念。谓之“久旱逢甘露，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时。”
久旱逢甘露、他乡遇故知和金榜提名时这里不讲。
单论洞房烛夜。在中国古代是在经过父母之命， 媒妁之言的前提下，最终走向破处成婚的洞房花烛之夜的。
过去经常看到一些批判父母之命，媒妁之言的文章。那是部分作者没有弄明白为什么要这么做的真正意义所在。
我们用简单的道医与中医思想：天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。来对应一个家庭的祖孙三代：祖父母为精为这个家庭成员的基础；父母为气为承接父母与孩子的桥梁；孩子为神为延续家族的希望。
而祖孙三代之间，就是父母离孩子最近最了解孩子的秉性特征，到达成婚的年龄便会主动协助寻找门当户对的婚姻。帮助寻找的中介机构就是媒婆了，这个媒婆在古代是一种职业，担当者是具有观人识相，略懂八字命理的伶俐式人物。事先需要将双方八字流年大运排上一排，对上一对的。合则可行，不合则散。比之现在的自由婚配，自然少了许多离婚率了。
郝大夫如是说绝没有抬高古人贬低今人之意，只是闲聊至此让少男少女们了解一点过去也好。
古人对婚后房事的和谐与否也是极其重视的，往往在结婚时娘家陪嫁的压箱底或梳妆盒里面，暗藏着调和阴阳平衡的性资料，如合阴阳，洞玄子，春宫图等。现在的农历也称黄历经常会看到“彭祖百忌”，就是告诉人们如何顺应自然，调和阴阳的记载。
郝大夫还从成都朋友那里听说四川男子“'耙耳朵'或曰'趴耳朵'”多。弄明白这个词的含义后，更给【房事养生】文化出现西南一带附上了强有力的佐证。
“耙耳朵”这个词在四川话中，意思就是怕老婆的男人。“趴耳朵”是四川方言，说一个男人怕老婆，也就是常说的“惧内”、“妻管严”。
四川人如果说一个男人是“耙耳朵”，其实是饱含赞许，因为怕老婆是爱老婆、疼老婆、害怕老婆生气的表现。
“耙耳朵”为西南地区（四川、重庆、贵州、云南等地）独有的词汇，因男子结婚后常被老婆揪耳朵而形象地流传开，“耙耳朵”一词正是形容男子耳根软，怕老婆。
一般来说，在男权社会男人大都不怕老婆，象东北的男人。其实现代社会怕老婆惧内的男人越来越多，这是为什么？！
我们经常从报刋杂志或新闻，看到某某女明星出轨事件中就能看出些许端倪。
女性为何出轨的理由可以找出千条万条，但有一条却是无论如何绕不开，也是最为根本，最究竟的一条，说好听一点就是房事，说难听一些就是性。心理学家西格蒙德·弗洛伊德说过：【性，是一切的原动力。】这句话东西方文化可谓是惊人一致！
女性为何出轨的真正原因，是随着改革开放，女权主义的发展，一夫一妻制让女性在性方面开始有条件享受男女平等权力，于是女性在房事上就开始不满足只是为男性服务，她们也要享受她们应得的平等的性权力。
现代化网络的发达资讯，让众多的女性尤其是处在男人堆里的女性，很容易便了解了房事程序中还有前戏、后戏，一旦体验了女性性高潮是怎么回事？知道了男人什么是阳痿？什么是早泄？总之她们对于性的了解程度比男性还要全面深刻。
了解得越多期望值与要求自然也就越大。辅之以婚前多男体验的性行为，更让她们对符合自己条件的猛男壮男多了些选择机会。
从社会大环境来讲，这是一个阴盛阳衰的年代；一个女性阴气盛来越盛，而男性阳气却心有余而力不足的年代；一个由此而造成阴阳失调导致女性出轨，或离婚率越来越高的年代。
导致这样的问题出现的原因固然很多，有日趋激烈竞争带来的工作压力、环境压力、饮食结构变化等等。
但最大也是最主要的原因，是科学的正确的性教育缺失。网络小说与色情文化的泛烂，导致许多男性在发育未全或青少年时期就偷偿禁果，或采用自慰方式提前消耗了大量保贵的肾精肾气，直接影响到成年之后的持续房事能力。
更多男性在房事问题上认知馈乏，不肯学习两性相处的技巧，提升自我持续作战能力，以致在女性进入“三十如狼、四十如虎”这个女性性需求旺盛期，男性却已过巅峰，正处于健康和性欲的下坡阶段，真可谓：“我生君未生，君生我已老。”终因后勤保障補给不力，导致不能满足对方而出现婚姻裂痕。
还有女人生病的原因很大程度上来自于男子，治疗女性病最有效的方法是治疗男人。用中医理论上的话讲，称之为“阴病阳治”，有关这个问题留待日后再叙。
郝大夫自九十年代末就开始关注这个问题，数十年如一日的苦苦寻觅，也有些许收获。只是还有数个为什么没有足够的证据支持，处于求索取证阶段，相信随着时间的推移，终会找到问题的答案。
聊到这里也许有些读书该提出疑问了，胡侃了这么多，你倒是拿出证据证明一下。嘿，老天或者说是道让郝大夫真有确凿证据。年轻的证据就不说了，道个年龄大证据的叙一叙。
那是二零零零年春夏之交，郝大夫从海南三亚大东海奔京城西苑西院气功推拿科进修，在主任蔡的帮助下，到三里河国家机械部门诊部坐诊。当时住在医院附近靠近颐和圆的地方，早晨五点起床就从颐和圆门口坐320双节长公交车或332公交车，约一个小时左右到达。
那时正值身強力壮的年龄，一天下来不知疲惫。或许是效果好的缘故，每天挂号排队人数都是超员，每人二十分钟，最多的一天近三十人次，大都是上了年纪的离退休老人。
这一天来了位快七十岁谢性的老者，因腰腿痛来按摩。老人是一位退休老干部，曾是某报社领导，是典型的知识分子，性格开朗，健谈。一上来就与郝大夫聊得投缘，治了几次效果也非常好，慢慢地就成了熟客进而成为朋友。
一天谢老问郝大夫：“我这个腰腿痛和有时心慌心悸是怎么回事？”
郝大夫回答：“您是年纪大了，肾气亏虚所致。”
于是郝大夫给他讲了精气神的道理：
人体有一种细微的物质，这种物质称之为“精”。它是构成人体生命的精华，也就是构成人体形态、维持人体生命活动的物质基础。
由此可见，“精”是身体的根本，没有这最基本的精微物质，就不可能有人身体的存在。
《黄帝内经》将“精”分为两类。一类是广义的，凡是维持人生命健康活力的最基本物质都叫精，包括精、血、津液等等；第二类是狭义更具体的精，主要是指肾精，特指主管人的生殖、生长发育的精微物质。
大脑的下边是脊椎骨，脊椎骨裏边封藏著脊髓。脊髓是极其了不得的物质，人生命中最宝贵的就是脊髓。脑髓下边连通的是脊椎骨裏封藏著的脊髓。脊髓的下边就是男子和女人的肾精，也就是我们男子和女人，在性行为的时候，所分泌的液体。
古人告诉我们，精生髓，髓生海。什麽叫精生髓呢。一个人肾精很饱满，清心寡欲。不纵欲，不好色，不大量地遗失自己的肾精，肾精就会饱满。
肾精饱满的人会怎样？那个形气神跟别人不一样，那个生命力的旺盛状态，一眼就能看出来。精生髓，肾精饱满了就生骨髓。脊椎骨裏的骨髓，自然非常饱满。
但凡不好色，不纵欲的人，他身体强壮，不容易生离。那好色的人，是很容易头痛脑热患感冒，很容易生病的。
什麽原因？就是由于精少骨髓有问题。骨髓饱满，骨髓饱满又往上走，精生髓，髓生脑海。后脑海非常饱满，也就不易生病。
再者当一个人精足了，自然也转化为气，气足神也跟着足。整个人就是神釆奕奕的样子。
谢老一听觉得很有道理，但是又担心道：
“象我今年都六十七岁了，精气神消耗得差不多了，是不是太晚了点。”
郝大夫回答说：“道家有个'添油续命'法，就是对于上了年纪，或肾精亏损严重的人。通过炼精化气、炼气化神，当然还有更高的方法。但是第一步就是快速培补肾精，肾精充足的标志就是口水增多，阳能充足。”
郝大夫又说：“这种口水是微甜的、清爽的、有点儿黏的感觉挺舒服，这叫做长生酒，或者金津玉液。将它吞下丹田，精气就会上升。”
【添油续命】的关键是生精养精和固精，是炼己筑基之要道，同时也是强身健体的基础…
于是郝大夫详细地教了几个添油续命的方法，要老先生回去先炼，有问题再联系。
大约过了两个月左右的一天，郝大夫接到谢老的电话，电话里传来老人家有些焦虑的声音：
“郝大夫啊！我是不是炼出什么问题了？”
郝大夫问：“谢老您好！别着急，您先说说看发生了什么事情。”
谢老说：“奇怪了，这一个礼拜以来，每天凌晨三点左右就出现晨勃现象，开始几天晨勃不到半个小时就自动下去了。可是这几天晨勃的时间越来越长，最长的我算了一下将近四个小时，就是竖着下不去。我从六十岁左右就没有这种感觉了，这次感觉比年轻时还要強烈。”
郝大夫一听，立马拍着大腿道：“太好啦！恭喜恭喜！真没想到您这么快阳气就起来了，而且还这么猛！”
谢老一听有些发楞道：“您还笑，我都难受死了，会阴周围胀得有些受不了了。”
郝大夫一听忙说：“对不起，没想到您的阳气这么快就恢复了。忘了告诉您釆药炼丹转小周天的功法了。”
接着郝大夫在电话里将小周天运行路线及用功方法传授给了谢老。并让谢老闭上眼睛，用声音传递能量引导：“下丹田—会阴—尾闾—命门—夹脊—大椎—玉枕—百会—上丹田（舌抵上颚搭鹊桥）—中丹田—下丹田—会阴—尾闾—命门……"循环往复几个周天后，谢老一切都恢复正常。
从此以后谢老终日炼功不辍，境界和功力节节攀升。有一还兴奋地对郝大夫说：“前些天去深圳旅游，试了一把您教的不泄之法，还真管用。人家都说我是活神仙！真的谢谢您！”
二零一零年的一天，郝大夫与谢老相约在京城一家茶餐厅，要了一间安静的包间，谢老将他十年修炼心得毫无保留的彼此作了交流。
从交流的内容和心得，郝大夫看到了一位心胸豁达无私的老人的拳拳赤子之心。他鼓励郝大夫一定要坚持研究下去，并说：“我这辈子阅人无数，曾经与相当极别领导人共过事，很多唾手可得的东西于我毫无诱惑。可您教给我的养生之道却是无价之宝啊！您一定要坚持下去……”
以下是根据老人谈话整理的一段文字：
【日本现在女孩子跟过去不一样了。你知道日本有个成田机场吗？
现在成田机场快要改成离婚机场了。 日本的新婚夫妇一般结婚之后都出去旅游，当一圈旅游回来，因为在整个旅游中间，女孩子得不到性的满足，女孩子回来在成天机场就ByeBye了。就要离婚了。
人体要健康必须做到气血畅通，气血畅通有很多办法，你可以保持人的身体健康，但是人的寿命的长短，不光是要求你要气血畅通，他和人的性激素有直接关系。这是我看资料上讲的。
人的性激素随着年龄的增加，他在不断的衰退。衰退到没有要求，不能性生活以后，大概十到十五年，人的寿命还有十到十五年的寿命。
人的 健康靠气血畅通。而 生命的延长则靠性激素。 要减缓性激素的衰退。我想“努力增强性激素”这是延年益寿的关键。
我这里给自己写了一副对联叫做： 努力增强性活力，尽量避免性刺激。横批：意在养生。
另外还写了一副自己的心路总结：
天地无边，日月无限，无阴不阳，无阳不阴。
人生一瞬，相聚有缘，笑论长短，来去自然。】
谢老先生的研究与探索，比郝大夫还要前卫深刻。尤其是后面写的对联和心语，让人窥探到老人家之所以能够修炼有成的奥秘所在。
【努力增強性活力，尽量避免性刺激。 意在养生
天地无边，日月无限，无阴不阳，无阳不阴。
人生一瞬，相聚有缘，笑论长短，来去自然。】
这不是每一行所应当具备，也必须具备的品德么？！
郝大夫陷入了沉思。
无戒21天写作训练营 RULAI333 覚明
2017.6.29於美茵茨静心斋
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