做好这点，让你健康减肥永不反弹！

服务了很多顾客，遇到各种不同的咨询问题，其中最主要，也是最常见的一个问题就是“会不会反弹呀？”

很多顾客用尽各种方法，受过各种折磨，比如针灸，减肥茶，减肥药，节食……，除了不健康以外，稍不留神又胖了回去，像娟子一样只减肥过一次的幸运儿并不多，大部分在减肥的过程当中，屡战屡败，屡败屡战，有时候真是受伤到不敢再相信任何减肥方法。

对于如何不“反弹”，我觉得做到下面这几点就可以了

首先改变观念。大部分的朋友容易走弯路，弄错顺序，比方说：未婚的人首先要考虑的问题应该是“如何找一个相爱又适合的对象结婚”，而不是去考虑“结婚之后会不会离婚”！

所以我们先考虑如何健康的瘦下来，然后考虑如何维护减肥成果，控制好自己的体重。

再说到反弹，个人认为一个成熟理智的人应该客观看待问题！我们的体型和代谢会随着我们的年龄走向衰老，这是不可逆转的！

但无论是减肥还是增重，都是我们阶段性帮你改善饮食和营养结构，恢复肠胃的正常功能，让你的身体达到最合理的状态，从而实现减肥和增重！

如果你减肥成功后，还能保持好的生活习惯，均衡营养，三餐规律，基本你的体型会保持不变，不会有太大的波动。

但如果你暴饮暴食，饮食不合理，比如每天夜宵，喝酒，零食不离嘴，喜欢垃圾高热量食品等等，那神仙也不能保证你体型还能保持原样~ ~，就像你买了一辆爱车，倘若你不爱惜它，它的样子也会变得丑陋是一样的道理

减肥后保持体型就如同我们要先找一个合适的人结婚，然后再学习去经营婚姻是同理。

而我们会帮你做到理想体重，然后还会教你在以后的岁月里如何保持体型！

所以，选择好的产品，再选择一个可信的营养顾问，就可以实现你身材的【持久健康和美丽】！

有任何问题想跟我谈论，也欢迎私信

电话/微信18670306527

图片发自App