2017.03.09 夏连英 打卡 第4天

2017.93.09 规条日记  夏连英 4

1. 我应该总是实话实说。

2. 我“可以”总是实话实说。

3. 我可以“有时”实话实说。

4. 我可以总是实话实说，当我 陈述工作进展的时候。

5. 我可以实话实说，当我发现别人优点去鼓励别人的时候。

6. 我可以 有时实话实说，当我发现在不良事件发生后，实话可以给人肯定和安慰的时候。

2017.03.08 强有力提问[玫瑰]夏连英  4

1.背景描述：公司财务希望尽快做好报表

2.提问：您本周的工作计划是什么？  尽快做好报表      您目前的进展如何？    您做了哪些努力？您还能再做些什么？  您希望公司给您哪些支持？

201703.09[玫瑰]夏连英的觉察日志  4

1事件陈述：今天中午与财务聊天，谈到对孩子的期待。财务说对孩子没什么期待，只有孩子开心，以后工作生活没有压力。

2觉察事实：财务自己本人在二周前提出辞职。目前没有找到下一家单位就职。

3觉察意图：我期待财务能打开心扉，寻求工作解决方案。可是我确觉察到她本人不愿意改变。对话无法深入进行。

20170309夏连英[机智]的丰盛日记 4

1【我拥有】我拥同理心，能理解和接纳别人的现状。

2【我拥有】我拥有善念，尽管能力有限，还是想帮助身边需要帮助的人。

3【我拥有】我有打破舒适圈的勇气，主动找机会锻炼自己的对话能力。