03：万米长跑VS百米冲刺

在去年加入亲子教育群的时候，在第一时间领到书籍和音频，迫不及待的开始学习，因为当时孩子的成绩处于中下水平，我急于想要扭转当时的局面，改变孩子。于是，每天基本无心上班，早晨起来就开始勤读阿拉丁、爱叛逆、爱表扬、爱沟通，基本上每天要求自己要读一个多小时，有时候晚上接着读，还要把群里的信息都一个个浏览，每一篇都看完才可以。于是，发现自己的眼睛也很疲倦，早上起来读书也很疲乏，在当时能量很不稳定的时候，基本上读书是没有走心的，只求快，只求量，没有认真去应用老师课程里面的打断、舒缓、感赏，现在回想，其实当时的聚焦点还是在负面，虽然写着感赏，但是却特别无力，特别着急，总是希望能够通过表扬去让孩子按自己的意愿行事，后来才发现，原来这就是一种操纵。锦明老师说，操纵和越级跳频都会让一切落空。

当我加大力度去看群信息，学习、晨读、的时候，我发现学习充满了我的一整天，基本无心去谈业务上的东西，而孩子的情况却越来越不尽人意。这样就形成了一个死循环，急着学习，一边学习，一边盯着孩子怎么还没改变，能量反反复复，于是沉不下心来，学习也只是量的问题，并未真正去领略老师的精髓，于是走到了反方向。

在刚开始的学习，我没有在能量上下功夫，而是在行动上追求快，于是在半年的持续学习后，便丧失了学习下去的动力，最后也写得很少，甚至不写了，烦心焦躁依然充斥着我的磁场，没有位移。

当我学完本课后，我才知道，方向错了，无论你如何努力，结果一定不尽人意。

在这样的练习中，我是属于百米冲刺，最后无力延续，因为过程却是很辛苦，付出和回收不成正比，看着其他人都进步，内心更加的焦虑和越级跳频了。当我的孩子和工作都没有得到我要的结果，我的情绪长期的处于烦心焦躁和忧心忡忡的无力区，惶惶不可终日。

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听完这堂课，我想起前不久看了部电影，叫人生遥控器，电影中讲述了一个男主，他无意中得到一个遥控器，只要他想要什么都可以快进，切换过去，但是有一个前提，就是这个遥控器一旦拿走，不准退货！

于是，他欣喜的拿回遥控器，在当他遇到和老婆吵架时，当洗澡时，工作中不愉快时，陪父母用餐等等，他觉得这样真的很耗时间，于是，他便不假思索的按快进，后来他错过了很多这样的过程，然而，因为时间的飞速，他一眨眼就老了，还很肥胖、多病，一眨眼孩子就长大了，一眨眼他就被安排到庆功宴上，他老婆还有了外遇，直接到他爸爸的葬礼等等，因为遥控器有记忆和惯性动能，所以，一到同样的场合，就迅速切换，到最后，他说NO的时候，已经来不及了，他不知道孩子怎么长大的，他的工作是怎么通过努力而获得荣誉的，他老婆是如何一步一步的远离他，他爸爸又是怎么老去的。后来男主便重症去世....他最大的希望是他的孩子不要像他一样，只追求结果，而不去欣赏眼下的风景，享受生活的过程。

老师的课程让我重新看到了生命的重心在于过程 ，在于愿望在心中显化冒泡的过程，而非结果。

人生就是一场体验，当我们只想要结果，其实一切都没有意义。沿途的曼妙的风景才是我们值得追求的，因为只有我们在没有得到，追逐的过程中，才可以体验到那一份的喜悦，只有经历对比反差之后，那一份喜悦才是最为可贵的体验。

原来我们在入胎之前，就是想什么来什么，也就没有体验的过程的可能。当我明白这个原理之后，我发现，那种追求梦想的过程，那种谈恋爱的过程才是最为可贵的。

如果我的孩子直接就生出来的，就是一个很优秀的学生，转眼他就是大学毕业。如果我不去经历一些抚养他的过程，感受不到这个孩子天天长大，我看着他从牙牙学语到慢慢长大的那种喜悦，那种满足。他从不会走路到他开始学爬，然后学站学走学跑学校，从懵懂的幼儿园到小学等等，那么我该是多么抱憾终身啊。

所以当下，我应该学会去接纳、去欣赏人生的这个设计，人生因为有了过程和时差，我们才有了体验的的空间和可能，所以让我们满怀欣喜的去细细感受和体会吧。

享受每一个当下，当我这样想之后，我便不会那么急躁，一切都是最好的安排。

孩子正因为有了这样的问题，才促使我来学习成长，所以，我应该感谢孩子，接受孩子为我安排的这样应该体验，孩子是来唤醒我的，我应该多么庆幸，正是因为孩子有了这样那样的问题，才反应出我自己本身的问题，我才会停下脚步来检视反省自己，到底哪一个环节出了问题。从而让我开始了学习的脚步。

当我从孩子的问题中，看到自身的问题，当我从自身改变，到影响孩子改变，这么一个过程，日后回想的话，必然是一段值得回味的经历。

所以今后，我应该怎么做？

我会开始调整自己，让修炼是一种的万里长跑，用平常心去看待，所以，我除了利用碎片化听课，时间自由分配，在不影响我的正常生活的前提下，享受修炼的过程。

当我带着享受去修炼的时候，我还可以脸带微笑，怡然自得！

我在长跑的修炼过程中，我享受沿途的风景，我一会拍拍照，一会听听音乐，我是在做一件他很享受的事情而已，我不会觉得是在比赛或者输赢，没有压迫感。

在无形当中，每一天就做一些，而且我不觉得自己特别在做一些什么，我让自己乐在其中。

由从前的煎熬和求快上岸的这种急躁，到目前就完全的享受在修炼的过程，让自己慢下来，当我能够以这样享受的姿态去修炼，让心慢下来，静下来，让课程更深入我的内心，我就更能够迸发智慧，那么进步也是不可避免的。

过程喜悦了，结果自然成！