2017-04-25

【一周购物清单】

蜂蜜1罐 牛奶1箱 香蕉4根 黄瓜2根 牛油果1个 番茄2个 梨2个 苹果2个


周一 香蕉牛奶汁

香蕉 1个 纯牛奶1杯 蜂蜜少许


周二  黄瓜汁

黄瓜2根 水1杯 蜂蜜少许


周三 牛油果奶昔

牛油果1个 纯牛奶1杯 蜂蜜少许


周四 草莓香蕉牛奶

草莓5-6个 香蕉1个 纯牛1杯 蜂蜜少许


周五 番茄汁

2个中番茄 蜂蜜少许


周六 梨+猕猴桃+蜂蜜


周日 黄瓜+雪梨+蜂蜜

哈密瓜+苹果+香蕉

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