东方沐雪_09ed
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2018年 一月总结

2018年 一月总结_第1张图片
图片发自App

时间就是这样在不经意间一点一滴的流逝。时间对每个人都是公平的。每个人每天都有16h供我们使用，但每个人的差别又是那么大。抛开原生家庭，现在的样子是你认为该有的最好的样子吗？年初给自己定的目标：有钱 有颜 有意思

一月完成情况：

有钱：1 .销售画稿4张 拿月薪3000

            2.做兼职老师 已上课一节100

有颜：1.每日瑜伽

            2.每周深度护肤一次

            3.接受10：30睡觉 觉得

            4.每天一个苹果

            5.开始有意识吃素

有意思：

1.听书

《深度工作》

深度工作的敌人：1间歇性的看手机  2假忙 （认为忙碌代表着生产力）

增强大脑的髓磷脂。禁欲式、双峰式、节奏式

拥抱无聊 深度思考

《认知盈余》

《搞定》

《反脆弱》


2.电影《伯德小姐》《无问西东》《羞羞的铁拳》

3.看书《阿特拉斯耸耸肩》依然没看完

4.画画 素描9张

5.静坐 6～7次

意外小确幸：

换了部手机  听到了钵的声音


二月微梦想清单：

泰州两日游

以员工的方式回家工作 并需拿工资

参加同学婚礼

坚持每日静坐与瑜伽（回家也要跟视频）

务必看完手上的小说

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