《苏醒》

【清芳妖境】222

20180928

早上，继续实行运动计划。7：40出发，9点返校。

雨后初晴，艳阳高照，天空一片蔚蓝。先听了一段微课，然后尝试用SK老师走路的方式，练习盆骨带动大腿走路。感受到膝盖压力变小，很明显。给老师发了两条语音，顺便翻阅了老师的朋友圈。

看到老师刚刚过去的生日，有一丝遗憾。老师回复“心情好，身体好，天气好”，经过老师调整顺序之后的几句话，真是绝好的早安问候。更加神清气爽。在下清宫给老师拍了两张图发过去，蔚蓝的天空，一身喜悦的我，一个美好的心锚。

看到丽萍曾经给老师留言，在二阶结束的合照中看到我和丹丹。阳光下眯着眼睛找了半天，找到自己，却未见丹丹，二阶时丹丹似乎不在。

给丽萍发了一条消息，很快收到回应。话匣子打开，一来二去， 从邙山聊到了办公室。直到第二节下课才意犹未尽地结束，对于缘分，对于醒来，对于灵性，是闲聊又不是闲聊。

下课后给青焕回话。最近联系少，猜想到她可能也在能量调整中。坦承自己在作，承认自己是人，承认自己有时候有装的想法，越发感受真实的力量。

有些东西在慢慢复苏，在作够了之后。秦总今天早晨主动联系去北京的车票，我也顺水推舟，表达还有几张杭州车票需要操心。秦总一如既往的热情。反思自己，我想要的到底是什么？他想要的，我给到人家没有？

联想到小邱家夫妻相处模式，还有莹莹，忽然意识到，我可以创造出这样的家庭氛围。夫唱妇随，各尽所能，就是这样。

醒来，不能着急，慢慢来，比较快。

图片发自App

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【像工作一样健身】9

今日运动时间80分。邙山漫步。