为什么早起？

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不知道为什么早起，看着别人早起跟着早起了。说是时间管理好像又不是时间管理。

想记录一下早起可以做的事，希望能提高早起的积极性。

1，早起可以去跑步

2，早起可以遛狗和遛猫

3，早起可以晾晒衣服

4，早起可以洗衣服

5，早起可以看书（经济师）

6，早起可以静心

7，早起可以听课

8，早起可以做个案

9，早起可以读书（PET父母效能训练）

10，早起可以收拾家

11，早起做反思

12，早起可以写觉察日记

13，早起可以做早饭

14，早起可以买早餐

是不是因为早起要做的事情太多，所以我更不愿意起来了？