9组蓝天白云2018-04-19复盘暴击

A区:

人生目标关键词:事业/健康/亲子/家庭/人际/博学/提升/时间管理

当日目标关键词:健康,时间管理,事业

B区:

当日三目标:1.亲子时间√    2.晨间日记√    3.情商课笔记√

提升:   中级实务学习2小时     05:30-07:30

时间管理: 晨间日记学习  1小时  04:50-05:30   08:46-09:10  

事业:10小时    09:10-12:00    13:30-19:00 20-22    同事给资料给的晚,脾气不好。

博学:     1小时           加班中,一边听一边加班。

健康:吃饭  1小时  19-20    开心,同事宿舍蹭饭,看了一下视频休息了一下。

C区

博学:讨好型人格的形成,有时候的确跟原生家庭有关系。爸爸妈妈在表达对小孩的爱意的时候,有些爸爸妈妈会用很坚定的语气说,“不管你表现的怎么样,爸爸妈妈都一样爱你。”在这种气氛当中长大的小孩,会知道自己跟世界拥有一份稳定的关系,不会因为自己的言行举止有什么不同,而失去这份爱。

  可是有一些爸爸妈妈在跟小孩子传达爱意的时候,就会附加一些条件。我们常常听到妈妈说,“你一定要好好用功读书,这样妈妈才会高兴哦。”“你要乖乖的,爸爸才会喜欢你哦。”这种爱就是附加条件的爱,小孩子听久了就会有压力,也许这些爸爸妈妈并不是真的这样想,这些爸爸妈妈心里的爱,应该跟其他的父母亲一样多。可是这样的教育方式,会让小孩觉得自己跟世界的关系很不稳定,只要自己表现的不好,不讨人喜欢,一切都会崩塌。

反思:我们有时候传达爱意给宝宝的时候,需要她吃药或者吃饭的时候,会附加条件的跟她说。这样的问题需要改正,虽然不一定会养成讨好型人格,但是我们也要注意。我的控制欲还是比较强的,我要收敛一点。我们对宝宝的爱,应该是无附加条件的。

事业:今天在工作的时候,遇到很多问题,第一个是需要的资料,同事迟迟不给。第二个是,需要同事帮忙的事情,同事也推三阻四。所以心情不是很好,郁闷。心态不平和,老是抱怨及发牢骚。

反思:1.先从自己身上找原因,大家都很忙,他们也有自己的工作,不可能围绕着你的工作去分配他们的时间。你也知道这个情况,前期的时候,自己不提前催促,零时才抱佛脚,是自己的原因。下次早点跟他们说,叫他们提前准备好。

2.这件事情,原本也不在同事应尽的义务里面,协助你是情分不是应分,自己要分的清楚。虽然你也是为了公司的事情,但是也不是每个人都得配合你。心态要平和。

反思:1.学以致用      2.多点耐心对待小朋友    3.多关心婆婆      4.反思自己的梦想与行动有没有匹配     

行动计划:1.每天回到家,跟宝宝玩游戏,看书

2.每天回到家,微笑,将注意力转移到好的事情上

道理:改变习惯需要从微习惯开始,一点点改变!

坚信坚持的力量!

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