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致自己 改变小计划

 其实有时候只是你自己一个人在胡思乱想    别人根本不会在乎你今天图没图睫毛膏   更不会在乎你有没有穿漂亮衣服，               你总是吧这些时间和脑细胞用在猜别人心思这件事情上，真的很蠢→_→                                                                                不如变好，把自己变成自己都羡慕的人

 你应该丰富的生活啊，你可以画画，可以跑步，可以学习化妆，也可以提升自己学业啊                                                      把时间和心思用在自己的事情上，期待不一样的自己希望还来得及                            首先我自己是一个胖妹，140斤的胖妹，身高的话165，不是太白，有点黄皮肤，脸上有少量小雀斑，不过你要是只看我的脸的话，不是太胖，我是属于那种看上去不是太胖但说出来吓死人的那种。。。。。。。。还有就是我比较喜欢画画，以前上过一段时间的素描班，但是太远最后不了了之！！！       给自己订个计划吧                                  早5.30分起床  一大杯水                           跑步+拉伸按摩                                    早饭  水果沙拉一大杯谷物粉                   中午腿甲书贴墙站30分钟以上                   午饭清淡以蔬菜为主                             午休30分钟以上，下午一个番茄                晚上跳操一遍，拉伸按摩，画画                练字，看书。。。。。。。                     最后，倒l30分钟以上，平撑             100天计划开始！！！！！！！！！！！！    坚持每日打卡          

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