金句

刘琳焦点讲师班坚持第429天分享(2018/8/4）

        高级班的课程已经两天了，总结一下各位老师上课时碰撞出的金句：

        内心真实的感受是应该被重视的，不论对与错；想到和做到是不一样的；虽然没有行动，但纠结和挣扎也是行动，也许他正在积蓄力量；允许他，让他在他的世界里有自信；帮他在他的世界里建立自信，让他发现他世界的美；如果我们对抗的是问题，那问题会更严重，先接纳，把对抗放下，接纳才有改变的可能；脚下有尖实的东西了，才能站起来；我们的挫败都源于我们的期待；目标是扩大白，而不是消灭黑；假如你是一名牙医，如果你走在大街上看到一个人牙有问题，你会马上按住他给他治疗吗；每个人都是一口井，深处都是相通的；小孩子在某个年龄阶段，他叙述的认识可能和现实不符，但对于他来说却是“真的”；咨询师（家长）退一步，来访者（孩子）才会进一步；真实存在的东西都应该被尊重；以现实问题为载体，聊他的目标、例外、看法、感受等；焦点是一个赋能的学派，能是指自我效能感，包括自尊、自信和自我掌控感。