柴柴-佐江小分队-第15次作业- 20170315

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I:一个人应该有远大的理想和抱负，但是空有理想和抱负能让我们过上想要的一生吗？答案是否定的。
大部分的人在人生低潮时，往往把远期未来想得很美好的同时，也会在近期未来中选择安逸和等待。在这样的情形下，除了变幻莫测的魔法师，还有谁帮我们实现自己的愿望呢？
然而，成年人都知道所谓的魔法根本不存在于这个真实而残酷的世界，也许那些只是别人来麻醉其他人的手段。
想要处理好远期未来和近期未来的冲突，可以考虑以下两个策略:
1.将远期未来的目标具体化，情景化，变成在自己看来可能实施的一个个行动。
2.降低近期未来非期望行为的便利性，主动增加自己选择非期望行为的难度。

A1:我一直是属于比较爱做计划的人，但是行动力却是不敢恭维，要么是三分钟热度，要么是趋近于零。比如，我会定3年目标，每年也会有自认为完美的考试计划、减肥计划、甚至是其他学习计划。但是当生活中的各种诱惑和阻碍出现的时候，我不由自主地选择了及时享乐、安于现状，虽然偶尔也会感觉懊恼，但时间久了，总会为自己的麻木找到看似冠冕堂皇的借口。一度看娱乐节目、追剧成了我的全部生活。

A2:1.远期目标具体化。这一次选择参加GTD训练营可以很好的完成远期目标具体化、情景化的过程。加一会带着我们很好地将每个人的目标分解，细化成一个个切实可行的下一步行动，这样我们的目标就不将是高高在上、遥不可及的星星，因为它跟我们每一天的一个个行动息息相关。我相信，坚持每天的晨间计划和晚上复盘一定会让我的远期目标早日实现。
2.降低非目标行为的便利性。比如，几个月前我删除了手机上一切可以看电视的APP，当然APP可以再下，但是怕麻烦的我却一直没有再下载。