孔虹霞2017.9.3-9.9周检视

孔虹霞周检视（Z3/12）2017.9.3-9.9

百日目标检视（2017.8.26-2017.11.26）

目标1 每天学习分享时间管理

目标2 每天亲子阅读

目标3 每周运动3次

目标完成情况：

目标1：七天都完成

目标2：两天没做到

目标3：已完成，本周运动三次

家庭：生活需要仪式感，关爱身边人

1、爸爸住院，陪伴。

2、给爸爸、老公过生日

3、接送、照顾孩子

爸爸生日快乐

生日快乐

健康：家人平安健康是最大的幸福

1、早睡6天，早起7天；

2、本周运动三次：跑步两次，每次5公里，家里平板一次，三分钟

3、关注家人饮食，父亲治疗期间的营养补充，孩子饮食营养搭配

4、与庞医生、王主任沟通父亲病情，了解中西医结合治理方案

持续运动

效能： 服务的人越多效能越大

1、20170909G159第二季班会、分享亲子情绪管理

丹丹教练分享阅读，制定阅读计划

2、组织沟通天使班班会，确定本次分享主题：亲子情绪管理，要求外部嘉宾

3、每天学习分享100讲内容

4、分享线上三堂课

5、拟定线下活动方案，确定线下活动时间、地点

情商教育

学习：成为终生学习者

1、听书：叶曼讲道德经、时间管理100讲、回听“张怡筠亲子情商课”

2、阅读：《培养高情商的孩子》、《舍得，舍不得》

3、学习：参加浙大EMBA的讲座：金融风险防范与供给侧结构性改革

4、分享：每天学习分享时间管理100讲，分享亲子情绪管理

终身学习者

社交：

1、和佳佳教练聊天

话题：孩子、家人、健康、工作、教育

2、天使班、G159同学沟通

3、天天开心读书会聚会，参与音乐节事宜

天天开心读书会

休闲：属于自己的奶油时光

1、听音乐

2、书法练习

3、参观乾隆展

4、报名参加浙大合唱团活动

20170903参观乾隆展

教育：

1、陪伴孩子学习和上辅导班：汉字、英语、阅读，画画、围棋

2、订阅新的巧虎：大班，学习版

3、与老师沟通孩子幼儿园情况：老师表扬他进步，感觉一下子长大了

4、孩子闪光点：能为目标努力，数学老师表扬他性格好，遇到困难可以再来一次

5、陪孩子一起去医院看望外公

6、需要关注点：情绪管理、ipad使用规则

做好情绪管理，培养高情商的孩子

辰辰的画画作品2017

本周可提升的地方（或问题）

1、对于孩子的问题，需要有更多的耐心

2、先吃丑青蛙，减少手机使用时间

3、月度检视

4、关注健康：运动、饮食、睡眠

5、坚持每天阅读

下周三只大青蛙（目标）：

1、9.14-17，EMBA上课

2、落实组织9月线下活动

3、陪伴父亲