0608-晨读感悟-超级时间整理术—每天多出一小时

天天时间都不够用。牺牲睡眠又犯困，做自己的事不跟孩子玩又觉得对不起她，上班时干私活又对不起工作，怎么办呢？下班后能多一个小时该多好啊。

1. 抓住时间的小偷

最初注意到需要自我管理是在做了妈妈后，一晃一天就过去了，都不知道自己这天都做了什么。于是各种方法都去尝试，给自己设番茄钟，做家务时听音频，希望能提高效率。最后都断断续续的，没能坚持下来。就像今天晨读里说的，太烦了。但是磨刀不误砍柴工，所以坚持做一个星期，对时间小偷有了了解才能正确的面对它。

2. 破除“立即行动”

虽然都说要行动，但想到什么就做什么也不行的。老是在开始新的事，好像很忙碌，但就像没头苍蝇找不到方向。

001 睡前计划

我因为老是起床后一忙就忘了计划三件事，所以就改了前一天写完当天总结后就写第二天的三件事。那时的思维是连贯的，写得清晰而且写得很轻松。

002 日后跟进

自从上次忘交保险后，我就准备了文件夹和日历提醒。把所有要做的事扔进文件夹，每周清理。懒惰的后果都是自己承担的，多么痛的领悟啊。

003 合理委派

我家花园大，，玩的时候很开心，除草的时候真头大。我就请了花匠每三周来一次，这钱花的最值。但老是忘记在他来除草的当天给他开花园的门，所以这事今早就被我加到日历提醒里去咯。

3. 添加任务的乐趣

说白了，拖延就是因为任务太无聊了，所以没动力。

001 给予奖励

我现在就坐在咖啡馆里，看着端上来的食物。不吃，要等晨读感悟写完了再吃。快点啊，凉了就不好吃了。

002 抽奖游戏

做家务，拖地板洗衣服整理房间，一样都不喜欢，怎么办呢？抽奖吧，抽到哪件做哪件，做完了有咖啡喝。

李笑来老师在《把时间当作朋友》一书里提到一个概念，时间是不可能被管理的，我们唯一能管理的就只能是自己，所以时间管理的概念是伪命题。在现在人人都在提时间管理的时候，这句话敲醒了我应该被管理的不是时间而是自己。

参考书目：《超级时间整理术：每天多出一小时》[英] 迈克尔·赫佩尔