小摘小抄

　　在我所遇到的那些可以称得上是高情商的人当中，他们有的可能并不是很会讲话，有的甚至算得上沉默寡言，但他们的最大特点是懂得尊重和体谅对方，从不过度强调自己的需求，能够令对方在交往中感受到自己的需要和自尊得到满足。

　　真正的情商，也是人品。

　而对于他人的生活，我们只是旁观者、支持者、仰望者、引以为鉴者，说到底是看客。只有在自己的生活里，你才是承担者、享受者、接纳者、反思者，自己的王者。

　　越来越喜欢阿甘的那句话，你问我想成为谁，难道我就不能做自己了吗？

　　有些坚持，放在心底就好，没必要和人说，也没必要被人吹捧。世界这么大，再容纳一个你，不成问题。

　　人生就是一场在无知和觉醒之间的斗争。而20多岁的折腾和年轻，大概是觉醒的开始。这时候，你才知道，尴尬、丢脸、畏畏缩缩，是20多岁的底色，也是你人生升级打怪的开始。

　　所有改变的动力一定是来自内心深处的。朋友、大神、书籍只能给你建议，真正想要解决问题，还要靠你自己去行动。

心理学家卡伦·霍妮说过：只要内心变得强大，就不会总是觉得受到他人的威胁了。比如，以前总是将注意力集中到别人身上，而现在学着将它还给自己。

这世上能真正给你温暖的人并不多，学会珍惜身边人，千万不要让爱变成伤害自己和他人的武器。

父母总认为子女是自己的寄托、精神的延续，在很多方面都会用自己的思维去限制他们。“我都是为你好”“等你以后就知道我的苦心”“要不是因为你，我早就……”类似的话就像枷锁，束缚子女的自由。虚有其表的爱往往是可怕的。以爱之名，施行对子女最大的控制。这种爱，会慢慢将孩子变成奴隶。而在这种环境下长大的孩子，很难反抗，常感到压抑和不自由，难以与人建立真正亲密的关系，不知道自己想要什么，甚至很难获得幸福。

加藤谛三指出：所谓情感暴力，是指用爱的语言去束缚、虐待、折磨对方，包括善意的操控、情感威胁、虐爱、神经性的爱情渴望等。这种难以觉察的情感暴力让很多人无法拒绝，并因此受到影响，无论怎样努力都很难快乐。

我刚上班的时候，参加了一场有关谈判的培训，讲课的是一位来自新加坡的老师，问答环节有人提问：

“在谈判的过程中，甲乙双方由于立场和利益的分歧，肯定会有陷入僵局的时候，该如何打破沉默呢？”

让我记忆犹新的是他的回答：“为什么要打破沉默？”双方都陷入沉默，意味着在这种情况下两方都没有明显的占到便宜或吃什么大亏，沉默自有其张力，顶不住的人会先开口，而先打破沉默的人，最容易让步。而我也是在后来很多次的实战中才真正理解了他的这句话的意思。有时，不说比说更有力量，认真倾听比滔滔不绝更能说服对方。职场忌木讷，也忌用力过猛，适当的沉默，便是最好的留白。

我刚上班的时候，参加了一场有关谈判的培训，讲课的是一位来自新加坡的老师，问答环节有人提问：

“在谈判的过程中，甲乙双方由于立场和利益的分歧，肯定会有陷入僵局的时候，该如何打破沉默呢？”

让我记忆犹新的是他的回答：“为什么要打破沉默？”

双方都陷入沉默，意味着在这种情况下两方都没有明显的占到便宜或吃什么大亏，沉默自有其张力，顶不住的人会先开口，而先打破沉默的人，最容易让步。

而我也是在后来很多次的实战中才真正理解了他的这句话的意思。

有时，不说比说更有力量，认真倾听比滔滔不绝更能说服对方。

职场忌木讷，也忌用力过猛，适当的沉默，便是最好的留白。

这就是“读书的癖好”。读书为什么能成为一些人的基本需要？大概就是因为这种自愧不如的感觉吧。

所以，为什么越优秀的人反而越勤奋？

答案或许很简单，他们比我们看得见更多值得努力的东西。