好久不见，你还好吗？

距离上次更新已经超过一个月了。看看自己新年时候许下的“小”愿望：要好好健身啊，把身体调理好！结果还没等我去健身，从一月就开始生病，感冒，胃病，颈椎病全来了，在紧张的心情下，反复权衡，尽力死撑，还是咬牙去了医院，一次门诊，一次急诊。幸好检查下来只是普通感冒，普通肠胃病，只是因为免疫系统紊乱，加上焦虑，所以恢复得很慢。

这一个多月心情跌宕起伏，除了去医院看病，几乎没有出门。身体不舒服的时候，不想看微博不想刷朋友圈，也不想追剧，只是靠听广播打发时间，好在有家人和爱人的陪伴，忍受我各种无理取闹，不然可能身体会更糟糕吧。

那个时候，想到了几件事。第一，身体健康真的太重要了。在健康的时候，我们欲望太多，患得患失，一旦身体不好了，那个时候，就会只想要健康，其他的东西会一下子放下。会后悔当时对那些事那么执着干嘛，耗费了太多情绪和精力。但这个领悟会“好了伤疤忘了疼”，一旦身体好转了，欲望又开始增多了，又开始以牺牲健康为代价去追逐别的了。所以要时刻提醒自己，爱惜身体，不要透支。

第二，有人安慰，有心理上的陪伴很重要。平时我几乎不主动找人聊天，喜欢自己跟自己玩儿。这一个月来，有好朋友知道我身体不好，每天都给我分享一些积极的消息，嘘寒问暖，开解我，和我聊家常分散我注意力。其实毕业后，因为异地，我们一共也就见了两三次。朋友要带孩子要照顾老人，还能想着安慰我，我很感激。锦上添花容易，雪中送炭很难。

第三，有个能发脾气的人可真好。这么说很自私，可也是很真实的心理。这一个多月来我喋喋不休地向男友倾诉自己的各种难受，每天诉差不多的苦，偶尔无理取闹，发泄情绪。一般人的话，肯定早烦了。久病床前还无孝子呢。可男朋友一直很耐心，持续宽慰我，帮我分析情况。我自己跑去看病，他知道了，马上去医院找我。遇事见人心，很开心自己看对了人。

第四，心理可以脆弱，但不要轻易绝望。我虽然心理承受能力低，但是在最难受，好几天连坐起来的力气都没有的时候，我都觉得我的痛苦不值一提。这也是我后来不愿意刷微博的原因。虽然我不能像朋友圈里大多数人那样研究美食，看书追剧，补足睡眠，过正常居家生活，但我知道自己已经是幸运的人了。有些人的痛苦你只是想象一下，就已经无法承受了。

今天我吃了药，身体忽然感觉好多了，所以打开了电脑。今天北京的阳光特别好，虽然风有一点大，但是真的有春天的感觉了。

这段时间，你们都过得怎么样？在心理上最艰难的时候有没有人给你带来过温暖？如果你有想说又无处倾诉的话，可以后台留言发给我们，把我们当作一个树洞吧。

几年前我生过一场大病，当时恢复期有个朋友写了句《一剪梅》的歌词给我，当时又哭又笑的，今天也用这句话作为结尾吧：“总有云开日出时候，万丈阳光照耀你我。”

祝大家一切都好！

背景音乐源自｜城南花已开 by 三亩地

封面图源自｜网络

“看见春天走向你我。”