火龙果_果果
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7-7小记

一：关于早起

这几天真的累，昨天游泳了一小时没有休息，早上明显的爬不起来了，手臂疼、腰疼、肚子疼、腿疼。

更多的我觉得这都不是理由吧，包括累、睡的晚，明天开始好好加油。

7-7小记_第1张图片

二、练字

欧老师在群里发了练字的图片，我一直觉得老师的字不怎么样，但是今天我改变了想法，老师的字很不错，起码比我好。

一比，差距就来了。想想当初第一次看到欧老师的字还觉得语文老师的字也就一般般嘛，现在想想真是惭愧。

比我厉害的人还在拼，我有什么理由不努力呢？


7-7小记_第2张图片


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三、读书《遇见未知的自己》第22章


7-7小记_第4张图片


两种不同的受苦模式，原来我一直受的无知、不明的苦，被各种负面情绪所引导，这种苦，只能让自己觉得更失败；另外一种库，就是全心接纳它，让自己茁壮成长。

发泄情绪，接纳事实，人之所以受苦，是因为抗拒事实。

在带着情绪中做出的选择往往是错误的。

四、21天训练营

今天是第二周的周五，中午发了优惠方案，下午发了助教招募、终于平静的大海有点波澜了。

前面失误卖了单门，果然三个来跟我要单门优惠，心怀忐忑，但非常坚定告知只有打包，一个人买了三门，一个人准备官网买，还有一个纠结，撑死胆大的吧。

7-7小记_第5张图片
图片发自App

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