文 | 派大虾
图 | 网 络
一、学习
1.软件：完成《秋叶PPT》56%的课程内容，为自己步入社会工作做准备。
收获还是非常大的，以前对软件有种惧怕，但是此次的学习过程让我懂得———技能的学习就是熟能生巧的过程。
2.英语：《生活大爆炸》平均每天收听10分钟。对于英语投入的时间还是比较少，有惰性。下一步会反思针对个人职业发展，我应该侧重学习英语的哪一方面，找出自己对英语的需求点。
3.阅读：
看了《重获自由》、《跃迁》
重温了《非暴力沟通》、《目送》，学习了“得到”课程《郝博士的皮肤管理课》
听书《医生的修炼》、《最好的告别》、《和繁重的工作一起修炼》、《特蕾莎修女：奇迹的故事》、《寻人不遇》《米开朗基罗传》
推荐书籍：
(1)与亲人的关系：《目送》、《最好的告别》
每个人都是独立的个体，爱是不羁绊不捆绑，我们都应该用正确的方式陪伴亲人。
(2)自我提升：《医生的修炼》、《和繁重的工作一起修炼》
不要因为害怕犯错而畏手畏脚，再伟大的人都是在错误中不断修炼而成长的，我们要做的，便是在平凡的工作中不断试错，不断提升自我。
得到APP中精品课让我通过付费迅速与各个细分领域的专家产生链接，樊登读书会帮助我挑选各个领域的好书，节约对图书的筛选时间。
付费学习的时代，最重要的是专注力。用金钱买时间，帮助自己将专注力用在最重要的要事上，便能有效提高效率。
二、家人及重要朋友
维系人脉是非常重要的，对于家人，我想更多的是需要我们付出时间；而对于朋友，核心还是需要提升自己的综合实力，成为对他人有价值的人。
对于家人：为自己制定了每周给父/母打一次电话，基本能够做到。对于家中的长辈，能够定期联系，做得很好。
下一步，会加强与家中其他长辈的联系。亲人，需要每个人主动地去走动，尤其是作为晚辈的我们。
对于朋友：我相信，付出的时候便已经在得到。朋友，大多都是因为能够互相促进而彼此靠近。
将自己所拥有的资源及时地分享给有需要的朋友，便是最有效地一种链接方式。
大学四年，感谢土木14-1各位一路陪伴，衷心地祝愿大家：一切安好，精彩地过好每一天的生活。山高路远，我们后会有期。
感谢玛纳青年团体的各位小伙伴们，你们的存在给我的大学生活增添了太多的精彩。谢谢你们的陪伴，精心地为我们准备毕业晚会和礼物。
祝福你们：快乐过好每一天，彼此付出，互相帮助，愿你们都能活出最精彩的样子。
交友的过程也是反复迭代的过程，不断结识高人，便能不断提高自我，正向循环的力量是非常强大的。
三、生活
1.规律生活：晚上11点睡觉，早上6点起床。起床后晨练30min洗漱。
晨练的最大好处就是迅速唤醒，而早睡早起的习惯真的会让自己比别人每天都多活小半天。
2..文艺复兴体验馆：感受文艺复兴时期的画作——多是基督宗教题材。
3.搓澡：在东北体验了人生第一次搓澡，这技术估计还是北方正宗。
4.电影：《猩球崛起》、《神秘巨星》、BBC记录片《人类星球》、《地球脉动》
《人类星球》真是一部BBC的史诗大作，心情不好的时候我会选择看看纪录片，看看大自然和动物，也算是转移注意力吧。
重温了电影《血战钢锯岭》，人活着，不仅靠自己，更靠强大的信仰支持。
5.动漫：受朋友影响，开始尝试看动漫，看了宫崎骏的经典作品《千与千寻》《阿尔的移动城堡》
之前对成年人看动漫颇有成见的我也渐渐开始欣赏其动漫。对于一个事物，先亲身体验再去评价，就算不喜欢，至少也了解了一种未曾接触过的事物。
6.绿植：养了两盆绿植，陪伴我一起生活了3个多月，长势良好。自己快离校了，最后会把绿植送给好朋友。
7.健身：跑步训练每周一次、游泳每周一次、上肢训练每周平均2次、晨间训练主要针对腹部，中间间断过几天，但基本都坚持下来。
健身的好处不仅在于身体机能的改善，更重要的是通过健身，生活更加规律化，早睡早起的边际成本虽然现在看不明显，但是收益必定是长期的。
四、旅行
1.北京
纪念和大家一起在北京实习的日子
鸟巢、天安门、南锣鼓巷、颐和园、野生动物园、北京自然博物馆
2.吉林
参加了一场教堂婚礼
五、写作
1.完成每两周更新一篇的写作计划：2018年1月~6月一共完成16篇文章，超额完成4篇，继续加油！
2.写作的定位：由于自己的写作方向还不太明确，目前还在不断尝试中。
6个月的写作，给我两点感受：
(1)写作的能力会越来越成为未来个人的核心竞争力，是需要不断提高的技能之一
(2)写作是一件需要细心去做的事情，自己精彩地去生活，留意生活，才能写出更好的文章
写于本科毕业前夕，愿一切安好，努力生活，不断感恩！