如何挑选好艾条？

艾绒是艾条的主要原材料，艾绒的质量直接影响到施灸的效果。那如何挑选好的艾条呢？给大家普及下哈！

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选产地

毋庸置疑，蕲艾当然是最好的啦。了解蕲艾，请点击如果艾，请深艾

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选手工艾还是机器艾？

从中医五行理论讲，金克木。机器打绒会影响艾条的效用。况且机器打绒不可避免会有金属微粒残留，导致艾条火力变锐利，有灸伤经络的风险。这就是我为什么这么偏爱小黄条！

告诉你一个鉴别真假手工艾的知识：看艾条中有无少量艾梗，也叫叶筋。如果一点也没有，那就不是手工艾。

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看颜色

李时珍《本草纲目》：“凡用艾叶需用陈艾者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火易伤人肌。”熟艾即陈艾。艾叶一般存放3年及以上谓之陈艾。陈艾制作的艾绒颜色发黄，类似于干燥的土黄，纯度越高就越黄。（但目前市场上出现的很黄的“黄金绒”，都是用硫磺熏出来的，慎买）而新艾制作的艾绒黄中带着绿，尤其是当年的新艾，绿色就更多一些。

“七年之病，当求三年之艾”，所以很多人都会认为艾绒越陈越好。其实不是这样，艾草时间太短其通过自然发酵产生的有效成分就少，时间太长其有效成分就会氧化的多，所以不是越陈越好，一般不要少于两年不要超过7年。所以我们通常用的是三年艾和五年艾。（提醒一下，目前市面上5年艾几乎没有）

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闻气味

陈艾制作的艾绒气味并不强烈，顶级的蕲艾闻着有浓浓的艾香味，还带着淡淡的薄荷味。新艾制作的艾绒气味浓烈，有些甚至刺鼻，如果闻起来有霉味，一定拒绝使用。

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看纯度

越好的艾，越容易出绒，出绒量越高。顶级的蕲艾，出绒率在3:1-2:1之间，而杂艾还带着艾杆，出绒率低，才有了所谓的15:1、30:1的说法。

辨别时，可以用手指搓一下艾绒，好艾绒像棉花一样柔软，感觉不出杂志，而纯度差的艾绒一搓就会出现细小的硬物。

看燃烧情况

好艾条燃烧时，烟小，不呛人。艾烟青白直上，艾灰呈灰白色。好艾条一燃到底，艾灰不易脱落，烧完后灰烬形状固定。

质量差的艾条燃烧时烟大，呛人，烧完后灰烬形状会不规则，灰也不白，有的甚至呈黑色

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体会灸感

好的艾条点燃艾灸时，火力温和集中，穿透力强，易出灸感。这个需要个人体会。

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            养生，是为了更好地享受生活。

                    关注自己，关注家人。

            艾灸养生从选择好艾条开始。

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