第28周周回顾

回顾上周［7.10-7.16］日常完成情况：

一、健康：

十点半没有睡觉，有一晚我还是凌晨两点睡的，我认为十点半这个对于我这个规律全被打乱而又想重新建立新秩序的人来说，还是有难度的，可以试试十一点睡。我今天开始向我妈妈学习，她忙完家里的事，就开始洗澡，然后就躺沙发上舒服地看电视了。这种状态多好，一方面自己清清爽爽的，另一方面心里还了却了一件必须做的事，做完就可以静心娱乐。我学了，也做了，现在敷着面膜，写着回顾总结，电视也开着。向妈妈学习，她是生活好榜样！

水果每天都有吃，汪先生周一到周五都在我身边盯着，这事忘不了；

快走没有，一天也没有，我是必须要运动了的，然而空有想法；

早餐仅有一天没吃，因为前晚，对！就是那个凌晨两点才睡的晚上，起得晚就不想吃饭了；

智齿依然发炎，去看了牙医，以为当天可以拔掉，结果要预约到八月中旬，拔个牙都这么坎坷。

二、个人成长

每天写作500字，本周完成7篇，我还是很想把这项移到早上做。

阅读，没有阅读，没有阅读，我直接连翻都不想翻。

三、工作

我对本周自己的工作还是比较满意的，做总结做汇报，每天会在自己的总结汇报后做改进。工作中更善于表达沟通，换来了高效工作。可我总容易走神，做这个忘了那个，这是《搞定》副作用。洗澡的时候我在想对策，要不一小时做个小回顾和总结，虽然繁琐些，但目标锁定了——清楚自己上一个小时做了什么，忘了什么，适时调整。

四、理财

存钱、基金和记账都在进行中！

五、反思

1.红榜：关键词“沟通”。哈哈哈，还是这个词，本周我学会了新的沟通技能，当然还得加上真诚和诚信，工作进展得相对顺利。继续向前辈们学习！

2.黑榜：关键词“走神”。不记得目标，不记得“下一步”，我的对策是继续用清单，一小时回顾一次总结一次。

［7.17-7.23］目标

不定目标了，每次都完不成，不定了，等把上面的做好后再定。