格式塔心理“空椅子技术”戒除学生网瘾探究（朱老师原创2017.8.22凌晨）

刚才看到一个新闻报道，说王者荣耀是当前全球手游界最赚钱的游戏，腾讯公司曾靠它一天盈利1.8亿元，单凭一款新出的赵云皮肤，公司一天就卖出了1.5.亿元。而今年暑假，由于王者荣耀过于火爆，玩家人群分布极为广泛，在社会上引起不小的争议。《人民日报》、新华社都曾发表评论，批评该游戏让青少年过于沉迷。

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我是一个不太懂游戏的人，也几乎不玩游戏，但暑假里及后来接触到的几个玩王者荣耀的中小学生让我见识到了这款游戏的魔力。一个初中八年级的男生，谈起王者荣耀，是爱恨交加。“你每次玩到一定的级别，就会有更强的对手等着你，似乎就是故意设计好的，有时候打了好久排位都上不去，真想放弃它不玩了都，可放弃它真是不容易，毕竟我打了那么久的，级别这么高了，而且我这每一个位次都花费我大量的时间的啊”，他一脸的无奈，似乎眼圈都要红了。

上次去参加一个聚会，饭间一个女同学的10岁的儿子始终不入席，因为要在外面安静的地方打王者荣耀游戏，饭都是妈妈给送过去的。“我一开始也不知道他对游戏这么上瘾，现在发现都晚了”，女同学叹气地说。另一个年龄大点的老乡谈到他四岁的外孙也是唉声叹气，整天手机不离手，“跟他报了旅游团想让他出去转转就是不去，就是在家玩游戏，甚至一天都不出窝”，这位是外公满脸的无奈。

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(•̀⌄•́关于游戏的设计，或许有一部分人有所了解，那就是紧紧抓住玩家 （尤其是青少年）的心理，使其体验到在现实世界里体验不到的成就感、满足感，从而持续地玩下去并投入大量的金钱。所以，游戏成了教育工作者尤其是心理咨询师与游戏开发者争夺孩子的战场。

在面对出了问题的婚姻的时候有人总爱说那么一句：“苍蝇不叮无缝的蛋”，其实这句话对于晚游戏上瘾的孩子也一样。游戏上瘾其实一种警示：孩子身上一定有什么未被满足的东西，或者是尊重与成就感，或者父母亲情，大一点的孩子或者是缺乏明确的人生目标及规划……所以一味的指责孩子倒不如开始反思我们，去做一些事情去触及孩子内在的东西，使其从内到外进行改变！

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每个任何异常的外在表现均有其内在的隐藏的东西，我们能要求自己快乐吗？同样我们也无法强求孩子不去通过做一些事情比如玩游戏去满足自己内在的需求，就如孩子的手割破了，而你反复地告诉他你不能疼一样。我们能做的其实是帮助他清理伤口，然后轻轻的予以包扎，等待伤口自然地愈合。

学了心理学这么久，也接触了不少不同的流派，个人一直觉得格式塔心理的“空椅子技术”是解决不同种类心理的一个很有效的工具。它具有极强的清理作用，清理来访者内心的伤口里淤积的东西，或者帮助其在与“另一个我”往来的交流与碰撞中释放负能量的同时看清楚自己，看清楚未来的方向。它的用途非常广泛，比如用来治疗心理创伤、戒烟戒酒等等。

在这个即将开学的暑期所剩不多的日子，我决定做一些这样的个案，即运用格式塔“空椅子技术”帮助学生戒除网瘾，同时配套做：目标规划+个人心像训练（增强来访者追求目标的欲望）+潜能激发（帮助来访者整合自身资源，坚定目标），以期全面改变一个孩子！

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朱老师，鹿邑城区学校心理健康教育，心理咨询师（持证），高级学习能力指导师，一线教学近二十年。专注家庭教育及青少年心理问题研究，对父母家庭教育中存在问题和青少年心理、人格异常能迅速找出症结并对症解决，同时对强迫、抑郁及疑病等神经症，婚姻情感问题心理创伤的治疗有着丰富的经验。如果你想和我聊聊，就加我微信吧！如果觉得文章不错，请转发！

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