【20180606】D13# 时间管理2.0践行第十三天@重庆

今天是公元2018年6月6日，今天是二十四节气中的芒种。今天的晨起时间是04:04am，晨起后开始洗衣服，做早餐，烧开水。

晨起时间

洗衣机里洗着衣服，电水壶里烧着开水，而锅里煮着热气腾腾的水饺。打开电脑，来到桌旁，把前一日晚上学习过的PPT视觉营销力的视频再次翻出来学习了一遍。一边对着手机学习，一边开着电脑，开始熟记PPT的操作步骤。怎么样做出威武霸气的手写体字体？首先新建一页PPT，版式空白，尺寸大小4:3，然后在空白页面上点击右键，设置背景格式，给PPT的背景做出来，选择渐变填充，在填充下拉菜单中选择中等填充，上中下三部分渐变填填充，选择最左边的填充条，输入红色填充的RGB值：217、8、3，中间的填充色RGB值为：178、5、7，在选择最上面的颜色填充RGB值为：160、4、9，这样一个渐变红色填充的背景图就做好了。为什么要选择渐变填充，是因为渐变填充颜色看上去更有层次感。如果用单一的红配绿，或者单一的红配黄、就会显得很low，很掉价。这个红色的渐变背景做好后，就把文字“用生命影响生命”这一句slogan放在背景中间，选择格式里面的对齐方式：水平居中和垂直居中，然后再把“用、生命、影、响生命”几个字按照这个段字分开，选择“中山行书百年纪念版”字体，将字号放大，然后将字的顺序像牙齿一样错开，把文字调色成RGB值：246、239、222，配成标配的白色。这样还不够，没有很威武霸气的感觉，我们再给每个字上面加一个墨点的效果，这些墨点都是一个一个的AI素材，可以直接拖到PPT来使用就可以了。在增加墨点的时候有一个小技巧就是要顺着字的笔顺笔画的方向，和字融为一体，这样看上去才高、大、尚。小字的字体是逼格青春粗黑简体2.0，别小看这么一个个的字，在堆墨点的时候，花了大约10分钟，整张PPT完成下来，加上记笔记的时间，足足耗用了接近一小时时间，终于做出来了，完美收官。早起一小时，完成了PPT第20个锦囊作业。

PPT作品

作业完成之后，满满的成就感。然后05:12am出门开始晨跑。今日晨跑真的很赞，一口气跑了5.02公里。平均配速是7分半，很享受晨跑这个过程，在跑完5公里以后开始做拉伸动作。跑步后的酣畅淋漓，让人精神抖擞，于是回家洗漱之后，出门上班。脚步都是轻盈而飞快的，飞快的脚步让我赶上了早班公交车，飞快的脚步让我赶上了早班轻轨，且都不堵车，还有位置坐。我得出的经验就是：在换乘走路的过程中，都不要看手机，也不要一边走路一边看手机，因为看手机会影响你前进的步伐，步伐会比较迟缓，这样很误事，还容易摔跤。所以我的建议是，走路的时候不要低头看手机。这也是一个安全问题。今天的运气超好，早班公交-早班轻轨-早班公交都被我赶上了，还美美地吃了一顿丰盛的早餐，（自己煮的水饺）。到达公司才7:50am，于是我把今天没有完成的完成了一大半。

上午的效率很高，把生产计划核对了以后。领导召集开会，开到了11:00am，不过中午没有了休息时间，我就在快马加鞭的完成工作，在下班时分完全搞定工作，按时下班。美哉！

这就是我精彩的一天，忙碌而充实。

晨跑