每日复盘day05

早起5:00 米有

每天三目标

1.情绪管理,不抱怨,不发火,积极主动学习

2.朗诵诗歌✅

2.读书1小时✅

3.健身1小时,早上或者在公司锻炼1小时✅

Day5今日总结:

今天学习萌姐名师训练营,心得如下:

09班8组嘟嘟复盘day05:1、评估我的资源能力,资源包括资金,人脉和精神支撑,能力是自己的硬本领,了解自己的资源能力之后,要找到最佳的方向和切入点3.洞察瓶颈,一个人会由他的教育和环境造成一定的限制,那就需要考虑自己的实际情况,找到合适的工作赚钱

早睡早起才有好心情,最晚没睡好一天都不太好

【每日金句】

情绪就是心魔,你不控制它,它便吞噬你。




每天更爱自己

下蹲30下,提脸50下,面膜敷上​​​​

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