《礼物》作者Spencer Johnson(美)

The Present

Yesterday is history,

Tomorrow is a mystery,

Today is a gift,

That’s why we call it the Present!

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礼物就是把握此刻，全神贯注正在发生的事，珍惜和欣赏每天得到的东西。

专注于此刻正在发生的事情。发现其中美好的方面，并在此基础上建立信心和勇气。将注意力放在此刻重要的事情上。

人真的很容易忽视自己现在所拥有的东西。

礼物就是向过去学习

如果你没有从过去中学到什么，你就很难让过去的事真正过去。一旦你从往事中学到东西，犯下顾虑，你的此刻便可以得到完善。

有两样东西会影响你此刻的快乐：对过去的消极想法，以及对将来的消极想法。

不要对自己太苛刻。要记住，你已经尽力而为了。从过去学的东西越多，你的遗憾就会越少，你现在拥有的时间也就越多。

审视你对过去发生的事有怎样的感觉，从中学到宝贵的东西，再用你学到的东西让今天的工作和生活更令人愉快。

你无法改变过去，但可从中学习。当同样的情形再次出现，今天你可以采取不同的做法，变得更快乐，更高效和更成功。

礼物就是着手创造将来

如果你想着手创造将来，第一步就是把握此刻。首先，要感激和欣赏此刻好的方面。

没有人能预知将来，也没有人能操控将来。

但是，对你所期待的事情想象的越清晰并为之计划，今天就做些事使之成真，你此刻的担忧就越少，将来对于你也就更明确。

可以把“礼物”的三个部分看成是一个三脚架——把握此刻、向过去学习和着手创造将来。移去任何一只脚，三脚架都会倾倒。如果你没有把握此刻，就无法看清正在发生的事情；如果你没有从过去的经历中学到东西，就无法计划将来；如果你对将来没有计划，你就会摇摆不定。

有目标的工作和生活是一种存在于日常生活中的实际态度。

更成功是指更大限度地成为你能成为的那种人。我们每个人对成功都有各自不同的定义。

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利用此时此刻来享受工作和生活的三种方法！

把握此刻

当你过得更快乐更高效的时候，专注于现在好的方面，并全力做好现在最重要的事。

向过去学习

当你想让现在比过去更好的时候，审视过去发生的事，从中吸取经验教训，今天就采取不同的做法。

着手创造将来

当你想让将来比现在更好的时候，想象一个美好的将来是什么样的，制定一个切实可行的计划，今天就做些事情使之成真。

明确你的目标，发掘让你的工作和生活更有意义的方法。

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