关于吃饭的问题

君君吃饭这件事一直非常困扰我，因为他一上桌就开始玩，开始说话，开始各种作、反正就是不能好好吃饭，不能安心吃顿饭，不论是在家还是在外，这件事情一直非常困扰我，加上看了小巫老师的文章，不断的焦虑孩子吃饭的问题，可能会对他的生命觉产生影响，真的触动到我了，而且这件事让我非常头痛，因为每顿都要吼，孩子的内心也是崩溃的，孩子也是非常不理解的，妈妈为什么一到吃饭就会吼我，妈妈为什么会因为我好好吃饭了，就很开心，本来吃饭这件事就是孩子自己的事、现在弄的全家压力都很大，所以，今天我做了一个重大的决定，以后不论孩子吃不吃，我先让他自己选择，如果觉得肚子不饿，那就不要上桌吃饭，我可以接纳。如果饿、那就上桌好好吃饭，玩闹的话，需要立即停止吃饭，下桌。