吃啥药能预防秋季腹泻？

原创2017-09-05羊爸爸羊爸爸

吃啥药能预防秋季腹泻？

下面这些问题则来自羊爸爸接受的咨询：

吃什么东西可以预防感冒？

吃什么东西可以预防手足口？

吃什么东西可以预防秋季腹泻？

吃什么东西可以预防轮状病毒腹泻？

吃什么东西可以预防肺炎？

吃什么东西可以预防鼻炎？

吃什么东西可以预防积食？

吃的思路大概沿承了中医几千年的饮食文化。

这里涉及到两个根本的问题，一是疾病是怎么回事，二是疾病能否预防。先来讲一个段子：

从前，有个怪老头。

有一天，选择了一个美丽的黄昏。

干下了一杯好酒。

但这不是普通的酒。

倒入嘴里时有丝滑的感觉，一种本能的恶心感迅速升起。

这种酸爽不言而喻。

但老头还是迅速地一口气咽了下去。

故事讲完了。

故事重点是，这不是酒。这是一管高级液体。里面培养的是活蹦乱跳的霍乱弧菌。

更重点的是这个营养液里的细菌是什么味道他没尝出来。

这个老头叫皮腾科费尔，德国公共卫生学家；1892年，他74岁。他的举动，让所有人惊呆了，研究室所有人都围了过来，要让他去急救。是细菌，是霍乱弧菌，他吃下去了。

感染霍乱弧菌后就会得霍乱，至少科赫（科赫，德国医学家，诺贝尔医学和生理学奖获得者）是这么认为的，他在吃下去前也是相信的。

这是医学史上有名的人身实验，结果呢，在人意料之外，皮腾科费尔并没有感染霍乱，只是稍有稀便。

小伙伴们惊呆了。

只要有一例就够了，就能证明感染霍乱弧菌后得霍乱不是必然的。

对于传染性疾病，除了要有传染源以外，还要看人体自身的抵抗力。其实我们今天想说的是，所有的疾病都是一样的，没有内因，外因不能单独发生作用。

说人话就是，有正气且足够的时候，即便喝病毒也是木有卵用的。

身体自身的免疫力和抵抗力，从中医的角度讲，就是正气，导致疾病的外部因素，中医称为邪气。

邪气对于特定的个体，是否真的会遇到，其实也是不确定的。除非是大规模的瘟疫爆发，平时专门去防范外部因素，一般是没有必要的。正气内存，邪不可干才是预防疾病的正确思路。

只要活着，身体自身的正气就是一直有的，所以预防疾病的办法就是能正常吃喝，保持正常的代谢水平，并尽量减轻身体的不必要的负担即可，比如不要吃太多不好消化的东西。不需要靠吃药，也没法靠吃药来预防疾病，因为只有疾病发生时才是可以吃药的。

所以：

吃什么东西可以预防感冒？吃你能消化的。

吃什么东西可以预防手足口？吃你能代谢的。

吃什么东西可以预防秋季腹泻？吃你吃了肚子不会疼的。

吃什么东西可以预防轮状病毒腹泻？吃你吃了感到胃不凉的。

吃什么东西可以预防肺炎？吃你感觉到不会影响睡眠的。

吃什么东西可以预防鼻炎？吃不会让你便秘的。

吃什么东西可以预防积食？吃不会让你感到想吐的。

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文：杨千栋

编辑：郭莎拉