孩子的情绪脑和理智脑——读《情绪脑｜坚持这三步，搞定发脾气的娃》有感

       今天Dr.魏和我们探讨的如何解决孩子发脾气的问题其实和我们与成年人沟通的方法类似:先让孩子描述他们的情绪，也就是让他们说出What;然后引导他分析产生这种情绪的原因，也就是思考Why;最后再让他反思产生情绪的影响(包括对自己和对他人)，也就是了解How。通过这种循循善诱引导孩子的理智脑得到锻炼，逐渐发育。我3岁的小儿子从小脾气就不好，爱哭闹，而家里老人又比较溺爱，经常说“听不得小孩哭闹”，导致小家伙非常任性，认准的东西如果不给他就会一直大吵大闹，怎么讲道理都不停。看完今天的文章，我知道了是他的理智脑的发育远远落后于情绪脑导致的，光靠打骂是解决不了问题的，接下来我会按照Dr.魏教的方法试着引导孩子确认情绪、分析情绪和反思情绪，虽然他年龄小，在发脾气的时候可能未必能配合我的引导，但相信只要我有耐心，并且运用一些好的方法(如Dr.魏通过《头脑总动员》这部动画片来引导女儿思考)，总能找到解决的方法。