航线设计＃30天专注橙长计划

刚参加橙子不久，就看到了30天专注橙长计划，但是我一看只有300个名额瞬间没了自信，觉得选不到我这里。我一想我参加橙子不就是为了积极主动地面对生活吗？考虑了一天后，我还是鼓起了勇气写下了我的申请。很感激，我被选上了。为自己加油！

图片发自App

我的计划在这30天之内分四个部分来进行学习和输出:

第一阶段（1-7）数字编码记忆/找出100个数字编码联合图片和音频进行背诵，起床和睡觉前背诵一遍并默写。我会在上写出我每天的学习历程后经验

第二阶段（8-14）快速阅读/读相关的书籍并写出读书笔记，配上相应的练习如眼睛的移动，拓宽视野等。在上记录我的训练过程

第三阶段（15-21）腹式呼吸/在微博上关注相应的微博学习，看视频学习和训练。每日写上我的学习感悟。

第四阶段（22-28）思维导图/把看的书和学习的课程用思维导图的形式记录下来，写下自己的感悟和下次改进要求。把图片拍下来上传。

余下两天总结经验！

我之所以会给自己要求一周学习一项技能是因为我兴趣广泛但不能坚持下去或开始学习。在这么短的时间里，我也知道不能培养一个技能。这只是让我自己对这项技能有一个大概的认识，找到自己的兴趣所在，并继续培养。我要做的是把这些技能融入到我的生活中去。