家庭践行（201902224）阙敬东7G.深圳.第506天

家庭践行（201902224）阙敬东7G.深圳.第506天

#宣言（国际幸福家庭践行者：做好父母教练：陪伴者、支持者、反馈者）

【亲子】

孩子第一个23/30天目标

加油宝贝（阙敬东+7）践行打卡

一、抓青蛙（已完成79/90只）

        阅读、书法、生活习惯、日记、经典

二、番茄钟（已完成134/100个）

        完成作业英语、语文（各一个番茄）

        完成晨读和阅读（各一个番茄）

        完成书法和日记（各一个番茄钟）

三、早睡9:30前，早起8:45点前

今日闪光点：

      孩子早睡做的越来越好，周末晚起来一点，但是吃完早餐一大碗面后就自己去把语文作业做完了。

#【修身】#

第一个6/90天目标】

一、每日抓️3只：

        演讲/学习（周1本书/南瓜书屋）/社交

        三大项目、清单、规划

二、每日番茄3个钟

        日演讲1次/6/90次（大青蛙）

        日学习15分钟/450分钟（丑青蛙）

        孩子良好习惯（学习+作息+饮食+生活）（小青蛙）

三、3月度表和早起清单。

图片发自App