1.英语早读/阅读：
（1）早读: 20180501 The more we try to understand one another, the more exceptional each of us will be. From the movie Zootopia (越是努力了解别人，你就会变得越出色。) 《疯狂动物城》（Zootopia ）由迪士尼影业出品的3D动画片，该片讲述了在一个所有动物和平共处的动物城市，兔子朱迪通过自己努力奋斗完成自己儿时的梦想，成为动物警察的故事。
（2）阅读：阅读英文原版小说《傲慢与偏见》（The pride and Prejudice）66-70页。
2. 音乐：单曲循环THIS LOVE ，节奏总是一强一弱，非常抢耳，主唱ADAM的嗓音也是随性而无谓。每次在听歌的时候，尤其是这首主打单曲“THIS LOVE”，脑子里都会闪现一副鲜活的画面——五个摇滚青年穿着牛仔裤，双手插兜，嘴里叼着一根烟，无所顾忌的走在大街上，带着一副谁也不欠谁的表情对你说：“这就是我做的音乐，你爱听不听，I DON’T CARE!”。
3.练习口语：
（1）看外教上课的小视频3个，abbreviated_writing_styles和How_to_use_the_word_OVER & ABOVE。
（2）和加拿大朋友Kelvin聊天30分钟。He is a software engineer. He is a very easy-going young man ,humble, patient and a passive listener. He likes to make friends with reasonable people irregardless of sex, age or belief , as long as there is honesty. He loves music, sports and traveling independently .He believes every human is different and unique, and our attitudes reflects our true self, not where we come from.
4. 阅读：继续阅读《永远将不完的故事》到一半，准备与第八本书告别。
这是德国人米切尔。恩德写的一部幻想小说，他有一段名言，十分准确地概括了他所有作品的主旨与风格。“忘记了自己的内心世界的人也就忘记了自身的存在价值。内心世界是外在世界的补充，我们必须发现它，完善它。倘若我们不能经常作心路之旅去找到这种价值，那我们就真正迷失路径了。”米切尔・恩德的作品，如同一只飞翔在内心世界和外在世界“心路”上的巨鸟，理性的思考是这只巨鸟的脑袋，紧张曲折的情节是它的筋肉，幽默风趣是它的骨骼，奇思妙想则是它的双翼。每个沉浸于他的作品的人都不由自主想飞，飞进一个物我两忘的境界。
《毛毛》、《犟鬼》等名著都是他的作品。
5. 做饭：早餐做了很多煎饼，里面放了鸡蛋、胡萝卜、紫菜、白菜、芝麻、韭菜和大蒜，非常美味口；中午炒了个Angel式麻辣豆腐，里面放了胡萝卜、白萝卜、紫菜、韭菜、辣椒、酱油、芝麻、花生等，另外还炒了久违的苦瓜炒鸡蛋；晚餐我一个人吃剩下的一个饼和剩菜（实际上，我只吃了一点苦瓜，其余全部倒掉了，因为看到了一只小蚂蚁），儿子在学校食堂享受大餐。十点左右，我吃了一个梨。
6.散步和风景：下午三点半出发，和儿子去散步去国际学校,离学校还有20分钟的路程，搭上了便车，于是4点半就到学校了。我特地去医务室量了体重，又是一个小惊喜！离我理想的体重（110）越来越接近了，今天118斤！ 小憩后，我独自步行回家，一路上思维一直飞。五一假期，没有出去游玩，所以没坐过车，真的是纯绿色出行，为环保事业做出了贡献！ 可惜，现在这种绿色出行的人越来越少了，他们觉得步行太累了或者浪费时间。其实我觉得一点都不浪费，路上有很多风景，你可以听音乐，听任何想听的声音，还有思考等等。
7. 听君一席话，胜读十年书！ 感悟如下：
修炼，修炼，再修炼！
倒空，宽容，会接纳！
打开，接受，去改变！
与人，为善，讲奉献！
身体，灵魂，齐修炼！
8. 观影： 和儿子看电影《百万美元宝贝》（Million Dollar Baby）
附：每日散步打卡（英文版）
【signed in for everyday walks and exercise】Day 56 20180501
As usual, we walked to my son’s school . Today I took a small recorder with me ,so we listened to our favorite songs all the way . We talked about the music ,too. Someone gave us a lift when we arrived at the place 20 minutes’ walk away.I walked home alone on another road. We didn’t take any means of transportation during the holidays. It’s not a waste of time, but a low-carbon way to travel. We are encouraging traffic participants to give up their car fora day and choose other low carbon transportations such as bus, bike or walking.
