六项精进2018-12-03

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韩露

112期学员

423期感谢一组志工  打卡第113天

455期努力一组志工  打卡第50天

【知～学习】

《六项精进》大纲0遍，共48遍

《大学》0遍，共28遍

《活法》0章节 （第二遍）

《京瓷哲学》第二遍 读书录音 P074-082

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1、多赞美人。（√）

2、多站在别人的立场想问题。（√）

3、以关怀之心，诚实处事待人。（√）

4、该放下的事情要放下。（x）

5、保持良好的心态和平静的情绪。（√）

6、行有不得，反求诸己。（x）

7、高效率工作，慢速度生活。（√）

8、不说善意的谎言，不做违心的事，一切以“作为人，何为正确?”为标尺。（x）

9、做个有温度，有爱的人。(x)

10、健身:

        步行不少于5000（x）

        开合跳50个（x）

        晨间瑜伽一小时（x）

11、作息:

起床5:30（x）实际6:30

入睡不晚于10:30（x）

中午休息20分钟（√）

二、齐家:

1、做家务；

2、给梓鑫讲故事。

三、建功：

处理日常工作；

参加各种会议。

【感谢】

1、感谢先生的付出。

2、感谢公公婆婆照顾梓辰。

3、感谢身边朋友们对我的关心爱护。

4、感谢455期努力一组家人们的支持，感谢423期的志工家人们的关怀，希望和你们一起精进下去。

5、感谢海兰送的鱼。

【发愿】

日行一善：今日0善，总计125善。

【知～反省】

如果你是蚂蚁心态，再小的石头都是障碍；如果你是雄鹰心态，再高的山峰也敢尝试！有高度的人不是没有困难，行走的高度不一样，做人的格局也不一样，我们每天要做的是如何提升自己的高度和深度，而不是每天讲述自己的障碍和烦恼。心小任何事情都是大事；心大，任何事情都是小事！

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【打卡始于20180813，持续打卡于20181203】