2018-06-10

2018/06/10

有多自律就有多自由

【今日天气】  晴  26-33度

【早睡早起】23:36-005:50

【践行天数】65/90

【昨日青蛙】

1.瑜伽教程/G1686班级会议完成✅

2.营养餐/送孩子上学完成✅

3.会议流程完成✅

4.休闲时刻完成✅

【昨日反思】

1.为什么时间按排有误？断舍离的方式需要调整、家里家外、工作与外出等等烦是定好时间的事情、都应提前准备好、注意事项标注！

下一步：万事提前准备、预留多些时间

2.为什么一直没有开始写月检视？这样觉得麻烦、花的时间多、点评总觉得自己没有准备好

下一步：先开始逐步完善

3.为什么容易被影响？一直想着改变自己被影响、可是性格直率又无心机的我、还是容易被影响、看样子还是要继续修炼心性啊！

下一步：继续修炼自己、不被别人错误惩罚自己！

【今日青蛙】

1.效能小组会议主持

2.运动/记单词

3.整理家务

4.休闲

【90天三大目标】（具体化、可衡量）

✊1.早睡早起/打卡10:30-06:00（固化模式）

✊2.工作开展与反思

✊3.坚持学习

【感恩或小确幸】

1.感恩肖琦的理解与包容！

2.感恩张老师和梁老师提醒家长们注意事项️！

3.感恩易效能小伙伴满满的正能量分享！

4.感恩昌伦一直耐心的帮助！

5.吃饭时间没有看见爸爸回来、孩子们不停询问关心！

6.会聊天的老公还是很不错的！