你有没有经历过类似场景：
当一个自己仰慕已久的机会出现在眼前，本来很有希望去争取，但在关键时刻，却因自己技不如人而错失良机？
或是有一天你在家乡偶遇了小学同学，如今的他已然是世界500强的高管，而自己依旧在公司的基层徘徊不前。想想小时候很多方面他可能还不如你，是不是很好奇他的人生在毕业后是如何“开挂”的？
今天我就和你分享一个开挂的元能力，掌握了它，就好像给人生装上了“作弊器”。
什么是人生的作弊器？其实就是一个人的学习能力。
为什么偏偏是“学习能力”？试想，如果你需要什么就能学会什么，难道不是相当于掌握了一个外挂的“作弊器”吗？
而且，如果你能不断打磨这个能力，让它越来越锋利，越来越高效，那么离开挂的人生还会远吗？
所以，这篇文章我结合自己在几个得到专栏及几本书所学到的内容，整理总结出一些针对于成年人有效的学习方法，希望可以在升级自己的大脑操作系统的同时，也帮助更多的终身学习者。
学习可以分为以下几个方面来拆解：需求，内容，操作，以教为学，反馈与改进。鉴于篇幅，本篇先讲全两部分内容：学习需求和内容。
你学习的刚需是什么？
大多数人对于“刚需”并不陌生，说的就是人们不可或缺的需求。比如，吃饭，喝水。那么为什么要找到学习的刚需？因为刚需是帮你启动并持续行动养成习惯的必要条件。
很多时候，启动一项活动并不难。例如，新的一年开始时，我相信你也会去健身房玩两把。刚开始，你的确是经常想着去健身，想让身材更美，最好还能练出腹肌或马甲线。想到这点就觉得很兴奋吧。
然而，过了一段时间，你又被现实无情地打击。工作忙起来，你很难找到时间去锻炼，于是，缺课在所难免。健身这件事也不再那么有趣，你原本信誓旦旦达到目标的决心也开始衰退。
到最后，干脆完全停了下来，再也懒的去健身房了。这也就是为什么1月的健身房人满为患，而7月只剩下一半人的原因。这种现象叫做“新年决心效应”。
为什么会出现这种情况？这是因为在你的内心，“健身”这件事只是你让自己变得更好的一个锦上添花的想法，还未升级为真正的刚需。如果不是刚需，当我们面临更重要的事或是来自各方的诱惑时，或是短时间内没有收到正面的反馈时，就很难坚持下去，最终半途而废。
所以，对于成年人，先找到自己学习的刚需，这个刚需可能是你面临升职的挑战，要在最短时间内让自己“名副其实”；抑或是你得在下班后开启第二职业补贴生活。
想清楚并把它们并记录在纸上，在自己懈怠时看看，是保持动机的一个重要方法。毕竟，成年人的心理特点之一是权衡利弊，当学习真正的成为了你的刚需，别人想让你停下来都难，因为停下来很难受的需求才是刚需。
什么才是最值得学习的内容？
说完动机，我们来看看究竟要学些什么？有的朋友肯定会说，学什么还用你说嘛，当然是学知识了。可是，什么才叫做知识呢？
说到这，我想起来一个笑话：二战时将军视察前线，看到一个新兵特别紧张，于是给了他一块口香糖。
将军：“好些了吗？士兵。”
士兵：“好多了，长官。不过这口香糖为什么没味道？”
将军：“因为我嚼过了。”
其实，我们身处信息爆炸的社会，身边有很多被嚼过的口香糖信息。在你的朋友圈，微博，各类社群里转发的内容信息，还有你书架上朋友推荐的书籍等。各中二三四手信息不计其数。面对铺天盖地的信息，很多人不同程度地产生了焦虑。而这些口香糖信息，确实可以让你暂时镇定，又怕你觉得无味，在里面添加了很多“香精色素”或是“麻辣调料”,如GIF动图和美女图片等。但是，这类长时间摄取这类含有过量添加剂的信息，会让我们本身慢慢失去品尝真正优质信息的味道。因为，你没法去辨识或寻找信息源头的能力了。
古典老师曾说：真正的学习，恰恰是要去了解信息的发源地，即信息被创造出来的地方。因为这里的信息浓度和质量极高，有丰富的底层逻辑和基础概念。而当信息顺流而下，离源头越远，支流越多，混入的杂质也就更多。最后，一份上好的信息，恐怕被勾兑成了鸡汤。
如何辨别一二三四手信息呢？
1978年的诺贝尔经济学奖得主赫伯特·西蒙（Herbert Simon）在1973年与威廉·蔡斯（William Chase）合作发表了一篇国际象棋大师与新手的论文。文中首次提到了专业技能习得的“十年定律”，他发现象棋大师的时长记忆中有5-10万个棋局组块，他推测这需要花费十年的时间。
1976年的埃里克森基于西蒙的研究，进一步拓展了象棋大师的研究，并且于1993年，与 另外两位同事基于大量的研究，发表一篇论文 The Role of Deliberate Practice in the Acquisition of Expert Performance (中文名称《刻意练习在获得专业表现中的作用》）。这篇论文即为一手信息。
2016年，埃里克森发现自己的理念被误读，于是出了本书《刻意练习》。书中强调说并没有一个确定的时间门槛保证一个人成为大师。这本书基于论文的研究，忠实地转述了论文的中心理念，并加入了大量研究，算是二手信息。
而有个叫格拉德威尔的人读了埃里克森93年的论文，没有提取“刻意练习”这个概念，只是抓取出来一个“一万小时定律”，写成了一本非常著名的书《异类》，一时风靡全球。在书中，他充满情绪地表达：人们眼中的天才之所以取得卓越的成就，并非是天生高热一等，而是经过持续的努力。只要你经过一万小时的锤炼，任何人都能从平凡变得卓越。而这种为了传播而简化或者将观点极端化的陈述，就是三手信息。
另外，现在还有一些公众号出于各种目的，对于个人经验的总结，充满个人情绪的表达，这些都是四手信息。
并不是说三手四手信息不好，它们有着易于理解，传播力强的特点。但是，如果你是一位真正有追求的学习者，在接触到三四手信息时，应该思考去了解下信息的源头以及它的适用范围。这样可以更理性地对待我们所接触到的信息。把信息利用在合理的范围内，而不是一条规律一概而论地用在所有场景。
找到信息的源头，避免被极端的观点及所谓的“人生导师”所误导。真传一句话，假传万卷书，说的也是这个意思。只有尽量地靠近源头，找到它真正的位置，才能更好地理解信息，从而把它进化为改变行动的知识。而只有那些能够改变你行动或者认知的信息才是知识，否则它只是信息。
临界知识与跨境学习
除了学习更加靠近源头的知识，我们还可以通过学习和掌握少数但是影响广泛的规律，并以此建立认知，应用在各个领域中，形成自己的跨界竞争优势。而这些能够在各个领域广泛应用的重要基本规律，被称为临界知识。
著名股神巴菲特的合伙人查理·芒格也提到过类似的观点，他会跨界学习各类有着严密论证学科的底层逻辑知识，如数学，物理学等。然后当自己遇到问题时，只要是有利于解决这个问题的知识，无论来自于哪个学科，他都会将他们整合，应用到实际问题的分析。这种跨界学习，把有效知识一起拿来使用的方法，让查理·芒格高效地分析并解决各种复杂的问题，成为投资界的高手，也成了巴菲特的重要合伙人。
总结下学习的动机和内容，我们要找到学习的刚需，学习时要尽量靠近信息的源头，把更多注意力放在临界知识，跨界学习和整合信息并真正用于解决实际问题，从而改变我们的行动和生活。
这是学习的准备阶段，也是学习的底层逻辑。下一篇，我们继续聊聊如何实操更高效的学习方法，希望每一位终身学习者都可以先做好动机和内容的修炼，找到信息的源头，将信息真正转化为能改变行动的知识。
正如那句话所说：问渠哪得清如许，为有源头活水来。
参考来源：
《超级个体》----古典
《通往财富自由之路》---李笑来
《刻意练习》---安德斯 艾利克森
《好好学习》---成甲
《穷查理宝典》---查理 芒格