冥想的力量~曼陀罗与记忆术的融合

曼陀罗也叫九宫格，运用九宫格来做发散训练，能够起到迅速激活大脑的作用，尤其是运用图像来思考，而不仅是用文字来思考的时候。

用图像思考的时候如果闭上眼睛效果会更加明显，但是有个问题，如果闭上眼睛就没有办法写字或记号，如果在中途记录又会破坏思考的流畅性，那怎么办呢？

把九宫格看成是一个人，上三格是头和肩膀，中间两格是两个手臂，下面是三条腿。

然后每一个灵感出现时，就放在相应的桩子上。

以一个九宫格为单位，填满时就睁眼做记录，同时用导图来做整理。

举例，刚刚我做了一个今日回顾。

头~星宏

肩膀~易总课程讨论

肩膀~桔英姐还卡的事情

左手~有形无形，自己的烦躁

右手~建华姐的大气

脚~准备

脚~贯穿内外课程

脚~信任

后记~发现睁眼和闭眼的想象，最大的区别在于，睁眼时就拓展不开，而闭眼时候就会成片浮现。