每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变

日更文/75

图片发自App

【小文月计划行动营打卡】9/22

【正正-每日能量六步骤】

今天日总结

【今日三件事】

1.事件：跑步第9天

打分:10分

今天起来很容易，也做了相应的拉伸拉筋，明天要做好腹部训练

2.事件：删除10个APP和微云照片

打分:8分

完成情况：断舍离从照片开始。今天又删了公众号，统计删除了收藏里的标签。

3.事件：21:30前完成打卡

打分:10分

完成情况：感觉今天的工作效率也比较快，但是做的工作没有系统，今天是抽出时间编辑的，为了回家读书《产品型社群》，明天要一定要在9:30之前打卡。

【今日小确幸❤️】

事件：微笑20次

完成情况：自己会调节情绪，对待外界的不好氛围能够及时调整。

【反思日志】

事件：今天的公众号文章没有及时编辑完导致没发布

【成功事件】

1.早起晨跑第9天

【感恩日志】

感恩部门同事的分享课程

【明日三件事】打卡

1.21:30前完成打卡

2.健康：跑步第10天打卡

3.断舍离：删除微云内照片50张，10个APP

【明日小确幸❤️】

1.嘴角上扬20次

每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变