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随笔记录（辟谷复食期）

第一次辟谷14天，觉得自己好多的问题，体重每天下降1.1，直到84斤就动不了了，快结束的日子，心里好兴奋、好紧张～因为好想吃阳澄湖大闸蟹～现在正是旺季啊～我要对得起自己的胃，话说第一次辟谷自己是挺过来的～效果没有理想中的那么好～肤色红润、宿便排毒～这些都离我远去，痘痘还是一如既往的存在……失败，但是也佩服自己挺过14天的

现在复食第三天了，按老师的基本只能喝米汤，仔细阅读老师的要求，其中一条是因人而异，晕倒，这话让我有了无限遐想……除了油和荤腥没吃外，蔬菜汤和粥之类的没少喝…

随笔记录（辟谷复食期）_第1张图片
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这罐吃了一半，碧根果才扳开一颗～我去…急死宝宝了，平时都不碰的，现在这些吃起来超级无敌香～哎

随笔记录（辟谷复食期）_第2张图片
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我之前收拾，空罐子把豆子装进这个罐里了…还有好多这样的，一直吃这家的…碧根果不好吃，不过是杭州的牌子，差劲。真打脸～还不如福建的好吃

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