你好，大姨妈！

01：大姨妈是啥？

具体解释请自行百度~~但是何老师这里只告诉你一个精炼的事实：大姨妈就是血~

大姨妈95%都是静脉血和动脉血，还有5%的组织间渗出的液体和细胞碎片、炎性细胞、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。至于有些人传的大姨妈具有排毒的功效，这个可以省省了~根本没有科学根据~。

02：正常的大姨妈长啥样？

大姨妈有三个基本要素：

月经周期：一般为21-35天，平均28天

经期：一般为2-8天，平均4-6天。

经量：就是一次姨妈期的总失血量，正常多为20-60ml（也有说30-50ml的）。

03：不正常的大姨妈长啥样？

不规律的大姨妈是不正常的!

其实每个人的大姨妈都长得不太一样，只要你有规律，时间长短并不是重要的判断依据。换句话说，只要是规律的，就算大姨妈2个月来看你一次也不是病，而一直规律来拜访的大姨妈突然不来了，才是你需要关心的事情。

来了就走和来了不走的大姨妈都是不正常的！

女孩子千万不要以为经期时间短，量少是好事，虽然难过的时间短了，但这样的女孩子一般都会有气血不足的症状，在西医来说是卵巢功能问题，雌激素分泌不足，今后在怀宝宝的时候可能会有困难。而一来就不走的，那更有可能是炎症或者子宫除了问题，更需要注意。

来的大姨妈比较瘦（量少）或比较胖（量多）都是不正常的！

这里的量多量少都是要对比的哦。你去医院的时候，医生也不会问你说你这次流了多少，谁没事也不可能用量杯去量吧~医生常常以日用卫生巾用量进行大概估计，正常的用量平均一天换3-4次，每周期不超过10-12片日用卫生巾。如果只用护垫而且还不能湿透的，基本就是量少了，用到超过20片日用的，那肯定就是多了。

04：大姨妈是非洲人是不是很严重？

有些女孩子偶尔发现自己的大姨妈颜色变深或者有血块就吓得半死，以为自己身中剧毒快死了，其实，这都是电视剧看多了的。不是武侠小说好吗？

血液的颜色本来就分好多种，看下图

这么多种红色都是血液的正常颜色，我们的大姨妈一般都是左边开始数第二或者第三的样子。

那么黑色的非洲大姨妈是怎么来的呢？

月经血产生后并没有及时流出来，就在宫腔里积聚着，然后慢慢血就凝固了，颜色逐渐加深，形成血块，然后等你一活动，这些被“黑暗势力”笼罩的黑色血块就流了出来，你一看到，噗……吓坏了。就是那么简单啊~~

而我们坐办公室的白领女性，因为久坐的关系是蛮容易发生这个状况的，如果没有其他症状的话，其实也不用特别担心。