今天是五月一日劳动节,本应该是一个令人愉快舒适的节假日,但却因为自己的一个自我妥协,让这天的气氛涂抹上了些许灰色的颜料。
事情的原委是这样的，坐在饭桌前吃午饭的我,随意的打开了一下电视,随便挑选了一部电视剧,想着吃饭本属于休闲时刻,正好适合能看看电视。
与此同时,脑海里知道自己对电视有些执着,所以先看了下这一集的大致时间40分钟。便当即给自己制定一个规定,到达整时间，正好就看一集。
于是,在大脑快速达成协商之后,我就安然的一边吃着饭一边盯着这电视剧,哪知道看着看着,画风就变换成:我一边目不转睛的盯着电视,一边自动的吃着饭。在看电视剧时,我有个习惯,对于不感兴趣的剧情或者谈话,我会选择快进方式将这个过程忽略掉。也就是这样,在未抵达我预定的时间里,电视上屏幕里已滚动着白色的演员名称……一集就这样完结了。
久久注视的目光收敛了回来,看着碗里的还剩下的米饭,再看了看放在一旁的遥控器,“时间还有一会呀,再说饭也没吃完,我就再看一看吧。”听到心里的这个声音,最终还是拿起遥控器打开了第二集。
这部电视剧的剧情完全很意外呀,中途也不乏有好些令人意味深长的场景,身处在上层社会的Lydia,通过支配手中的人物,和许多达官贵人有着关系，看似有名有利,但在男人眼里却仍然是不屑的玩物而已。
看着这一幕幕场景,我愈发好奇这电视里，后面那两对姐妹会是怎样在这男权社会下,寻得一份自己的位置。为了利益,为了他人眼中夺目的位置,这对姐妹是否会出现反目成仇的局面？就这样,我带着好奇看到最新的第五集,才被迫戛然而止。
一回过神来,一个下午的时光从眼中划过，就被我以这种方式挥霍而去，而原本制定的计划也就泡汤了，之前的对于那电视剧的持续好奇感瞬间殆尽,取而代之的是涌于心头的自责的情绪。
最后,我静静的坐在那里,反思着自己的这一过程,脑海里浮现出一个等式,自律=自由。这是美国海军海豹突击队指挥官杰克·威林克座右铭，即为了获得真正的自由,就必须有意识给自己设定一些限制。
也正如万维刚老师所说的:如果你是个特别自律的人,每天面对各种限制,有各种固定流程,你每时每刻都知道自己应该干什么,你反而获得了一种自主的感觉。
说到底,今天下午的行为还是对自己过于宽容,纵容着自己消耗掉最宝贵的注意力,如果一开始,在这第一集电视剧就结束后,果断的关掉电视,进行综合考虑告诉自己,无论是接下来的第二集还是到最新的第五集,规定的时间里,都是无法看完！而今天还有制定的计划未完成,为什么不选择先将计划完成,再看这余下的电视剧呢?这电视是永久会存在的,不会凭空消失,不存在早看晚看,如果不看你还能节省时间，再做一些其他更有价值的事情！
我相信如果当时不断将这些问题抛给自己,最终的结果一定会有变化。不过，经此事也可见我的自律性如此一般!那么,这随后所带来的自责情绪,我当然的统统接受,毕竟是自食其果。
其实环顾我们的生活,像这类似的情况比比皆是,不过是换了个外套。比如,今天突然有朋友邀约你玩耍,再比如,你为了一件外套纠结的挑来选去,或者为了一个场景跟对方长篇大论…..在这时,如果你特别自律,就会明确知道自己这个时刻该做什么,立即果断的执行着自己该做的事情，岂会为突然地场景而消耗注意力选择，不是吗？