《每天写作500字》第2天——你有拖延症吗？

昨天为了对治拖延症，立下豪言每天至少要写500字，怕自己反悔，加了个筹码，将文章发到了朋友圈，这下违约成本就更高了，知道自己还是好面子的，轻易认怂那不是姐的作风。

今天一早，收到微信上小侄子发过来的一个链接，是网易公开课TED版块上一位名叫Tim Urban帅哥的演讲，题目就叫：《你有拖延症吗？》。小侄子估计是担心我病得不轻，给我找点安慰，这亲情，必须照单全收。

果然是亲侄子，推荐的这个演讲视频十分幽默风趣，而且笑声中发人深省，简直不要太赞，强烈推荐给同我一样有拖延症的盆友。

链接：http://c.open.163.com/mob/video.htm?plid=MBHQSM52F&mid=MBI15O7QE#share-mob

帅哥长这样：

最妙的是他对拖延症的比喻：我们之所以拖延，是因为身体中有个及时行乐的小猴子，经常抢过我们手上的方向盘，带我们去轻松无压力的世界周游，消耗掉我们的注意力。直到我们心中那个沉睡的猛兽被唤醒，赶跑小猴子，我们才会回到正轨，争分夺秒加班加点完成任务。

但是猛兽平常轻易不醒，只有当时间逼近时，身体内的焦虑会唤醒它。所以拖延症实际上有两种，一种有救的，一种是无可救药的。

有救的拖延症，是因为有时间的节点，在最后期限到来之前，猛兽会醒过来，赶走蛊惑我们的猴子，让注意力重新回到工作上。所以无论质量如何，我们终究还是可以完成之前制定的任务。

没救的那种，类似于：我要学英语/我要做自媒体/我要学习演讲.....等等诸如此类只有简单愿望没有时限的空洞决心。这些想法往往就只是想法而已，也许永远不可能开始，因为我们总是觉得，时间还多，还来得及，等我有空的时候就做，然后，就没有然后了。回想我自己立下的诸多志向，就是如此无疾而终的。多么悲伤，让一个歪果仁一语道破。

实际上，拖延症并不可怕，因为体内的猛兽一直都在，它是帮助我们成功的护卫，只要用时间激活它，它就能帮我们排除干扰，成就事业。

如果你是拖延症，如果你想达成一个目标，一定给自己加上一个期限（千万别是一万年啊），有了这个关键按钮，行动才会有保障。

我在卧室的墙上贴了一张纸，写着：我要写一本小说。下面一行郑重其事落上了我的大名。看看落款时间，已经5个月过去，小说的名字，都还没有着落<羞愧脸>。现在恍然大悟，是因为没有标注时间，平常压根没有想起这件事，等耗光了一天的光阴，再看到这张标语，已经困意袭来，于是安慰自己，不着急，又没人催稿，等我有时间就写，岁月就这样蹉跎......

今天，我把标语改成：在2019年9月1日之前，我要完成一本小说。不知道我的猛兽，会何时醒来？也许要拖到19年8月才会开始动笔，有时间总比遥遥无期要好。

今天的作业可能有点不知所云，有一半原因是为了完成任务。原谅自己浅陋的表达，先满足数量再说。

如果觉得我写得不够清楚，还是点开链接听听看帅哥的演讲吧，良心推荐，不容错过。

你的拖延症，兴许有救。