论一个树洞的心灵暴走

事情开始于一个很久不见突然遇见想要再见不如撞日见的约请。

按照通常的剧本，这种饭聊应该是新鲜而愉悦的，至少我是这样期待的。在不同的环境下，经历不同的事，互相谈谈变化，说说见解，时间总是过得hin快。可惜世事往往是猜到了开头，却猜不到结局。从一开始简单闲聊说到了生活问题，我就从交流者全面被降维成一个树洞，无休无止一个晚上，满满负能量简直冲破了棚顶，看到不愿和自己和解的朋友，感觉好心疼，试图提供帮助却又被她本能地抗拒，在表示共情并努力引导面向未来解决问题式的思考，却还是被一次次调频到祥林嫂式的抱怨，最终我也只能沉默。

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那个晚上，可能是我近几年最难熬的夜。（但不知道于她而言，大肆倾吐一番算不算是排毒养生。）也感谢这次难得的体验，我在当树洞的时候心灵开始暴走，也有了不少反思，与大家分享。

反思一：及时走出消耗型关系。最好的关系，互相滋养，共生共荣。如果一段关系只是各自消耗，且经过努力也未有改善，那么就需要理性思考，是否走出这段关系会让自己更轻松？切记，决策时不要被存量绑架。回想我曾做过的选择，改变真的很难；但是不改变，又还能自欺多久？

反思二：向内用力做好自己。那个夜晚，充斥着朋友对各路人马的控诉，仿佛整个世界都背对着她，生活如陷泥沼，只有苟且。但唯独，觉得自己没做错任何。我的立场，向来是以最大的善意揣测他人，假定她说得都对，那么自己能掌控的、能改变的，也只有自己罢了。要么选择不接受，与过去做一个利索的切割，以短痛换长安；要么选择接受，主动去找伤害自己的人交谈，直面问题，找个解法。但她说得，真的都对吗？被声讨的对象，真的都错吗？且不看前提如何，至少找找自己的原因，接受是变好的开始。

反思三：让人生多几个支点。总有一些东西，当我们失去它的时候，就如同整个世界都塌了。怎样能预防这个风险，让自己过得更自信和从容？我们需要让人生多几个支点。几年前有本书很是触动我，书名叫《人生不设限》。主人公力克·胡哲出生时罹患海豹肢症，天生没有四肢，曾经三次尝试自杀。他曾觉得人生真不公平，然而在多年挣扎中终于学会《圣经》中《雅各书》第1 章第2节上所言"你们落在百般试炼中，都要以为大喜乐"这一功课，不仅自己突破了身体的限制，冲浪、潜水、踢足球、溜滑板、打高尔夫球样样行，还把“激励他人”定为了生命目标，创设“没有四肢的人生”非营利组织，以在五大洲超过25个国家散播希望与爱。并且在21岁大学毕业后，取得会计及财经规划双学位，拥有了自己的公司。他写书、演讲，分享自己与众不同的人生经历，给所有人坚持下去的力量。胡克用一个个支点丰富了人生，当然，并不是每个人都如他般坚强乐观，但至少我们可以勇敢地去挑战，去尝试更多不同的体验，找到内心的Calling，看到那个更多彩的自己。

最后，也是最重要的反思：抱怨解决不了任何问题，却能制造潜在的伤害。还记得《生命的答案，水知道》里面，各种负面情绪让水呈现的扭曲、难看的结晶，至少那个晚上，我真切地感受到了被如默默兽般黑暗力量一点点侵蚀的强烈不适感。时时不忘，戒嗔之修行。

愿朋友，走出这段困境。