满桌大鱼大肉,不抵这盘素食

大鱼大肉的春节,我居然被“忌口”所困。不过,好像也没什么用,“忌口”最终还是败给了它。

年前一个月,不知大脑哪根神经出了差错,总是吃得比平常多,还没什么饱腹感。如果不是翻看几个月前的照片,我都不知道,短短一个月,整个人比之前圆了一圈,体重直线上升。

长胖对形象的影响还是其次,最重要的是恰逢新春佳节,在这个肆意吃喝的日子,我却被妈妈下了“忌口令”,这对我来说,简直是浩劫!

满桌大鱼大肉,不抵这盘素食_第1张图片

人家的妈妈,过年总是说:孩子工作辛苦了,你看看,又瘦了,来,多吃点肉。随即为子女做各种拿手菜。而每当我对桌上的肉食流露出向往之意时,妈妈总会甩给我一个凌厉的眼神,打断我的奢望。

我可能是遇到了假妈妈。

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年夜饭上,小圆桌层层叠叠放着各式菜肴。麻辣水煮鱼,竹荪炖鸡,酸萝卜老鸭汤,大刀烧白,粉蒸排骨,香肠腊肉,色泽红润,鲜香诱人。亲朋好友围坐在一起,谈天说地,大块朵颐。妈妈一边上菜,还不忘一边监督我少吃点,于是,满桌大鱼大肉,我也只能盯着眼前的白水煮菜吃。

等菜上齐了,妈妈最后一个上桌,她把一盘漂亮的菜摆在了我的面前。“来,吃这个。”

“这是啥,里面包的是什么呀?”我看着眼前的白菜卷,不解的问。

“糖醋白菜卷,看你可怜,专门给你开的小灶。”妈妈小声说。

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还没等我反应过来,我的碗里已经躺着两三个白菜卷。监督我减肥的妈妈居然主动劝我吃东西,我以为其中有诈,半信半疑的吃了一口。

一口咬下去,浅浅的酸度一下浸润了舌根,慢慢咀嚼,酸味散去,能感受到些许回甘。仔细看了咬开的白菜卷,才发现原来这竟是一道素菜。白菜卷包裹着西芹、木耳、海带丝、笋干、黄瓜丝和鸡蛋。

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爽脆的木耳,清香的西芹,香嫩的鸡蛋,和着酸甜的白菜,吃上去居然比肉还好吃。没想到,“狠心”的妈妈,居然专门给我做了一道堪比荤菜的素食。之前不能吃肉的悲伤烟消云散,我感激地朝妈妈一笑,肆意的享受着我的专属美食。

有人说,一眼万年。那我对糖醋白菜卷,应该算一口钟情吧。于是,我的整个春节,都没能离得了它。妈妈试图阻止我,说不管多低脂的东西,吃多了也还是要长胖的。不过,我也管不了这么多了,过年嘛,最重要的就是开心呐!

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>>>>美食小贴士

这道菜之所以有利于瘦身,主要源于白菜卷中卷的素菜,你知道吗,它们几乎全是负卡路里食品,而且无盐无油,低脂又健康。春节过后想调理身体的,千万别错过这道美味低脂的素食!

1、先把白菜梗去掉,只留下叶子。白菜叶洗净,放入开水中烫熟,捞出放凉待用。

2、鸡蛋打碎摊成薄饼,切丝备用;

3、胡萝卜切丝,木耳泡发切丝,芹菜切小块,海带泡发切丝,笋切小块,黄瓜切丝。

4、将切好的菜放入开水中汆熟,捞起,控干水。

5、将各类配菜放入白菜叶中卷起,放入盘中。

6、制作调味料:鲜酱油、糖、醋、麻油搅拌均匀。

7、将调味料浇在白菜卷上,糖醋白菜卷完成。

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